友范| 今年听到过最神奇的事——她说自己“生孩子越生越瘦”！
晒自拍不如秀穿搭！
欢迎来到专属于报友们的栏目——
友范，顾名思义就是报友的范儿啦~
海豹君多年来为报友精选分享明星搭配、博主街拍
相信大家的穿搭功力一定高到突破大气层了吧
何不来这里展示一番？好让我们也膜拜膜拜~
本期友范
海豹君征集到了报友们胖瘦巅峰对比照哦
真的有把海豹君惊艳到！
话不多说，下面有请
第15期友范的报友嘉宾们！
年龄：21
坐标：济南
减肥前↓
减肥后↓
她说：身边只有两张以前高中的照片，初中直接胖得眼睛都睁不开了，剩下的是近期的照片。高三以前一直117斤左右，现在稳定在80斤左右，小腿还是很有肉的，肚子上的肉也是一大坨，骨架小，特藏肉。高三的时候开始一直不吃晚饭，上了大学才改回来，有段时间为了减肥天天吃柚子，或者其他水果，顶饿但是容易上厕所。可能我比平常人要吃得多（两大碗米饭），所以高三我吃一碗就能稍稍瘦下来而且我的赘肉超级软，不是肌肉型，很容易掉肉。上了大学就做仰卧起坐，过了晚上八点不进食，少食多餐。
年龄：30
坐标：浙江
减肥前↓
减肥后↓
她说：减肥减到吐血还是越减越胖，生孩子越生越瘦！
年龄：36
坐标：上海
减肥前↓
减肥后↓
她说：太多太多的减肥经历！抽脂、按摩、针灸、吃酵素等（说多了都是泪……）
年龄：32
坐标：上海
减肥前↓
减肥后↓
她说：我身高172cm，最胖时候特别大特别壮，瘦下来一点点就是显得高。减肥就是控制饮食加运动，每天健身房跑到低血糖，回家睡觉都是饿着睡着，看着体重一天天下降，非常喜欢这种状态。减肥就是一场和自己作斗争的过程，只要你能坚持下来，你会嫌弃之前的自己的。
年龄：22
坐标：上海
减肥前↓
减肥后↓
她说：高三的压力胖到现在的体型匀称，少吃多运动真的很重要。我记得减肥的那段时间最爱吃甜食的我，什么巧克力、奶茶还有各种薯片等等根本不敢碰，加上每天操场5圈，晚上6点后不进食，一年内瘦了20斤。
年龄：32
坐标：广州
减肥前↓
减肥后↓
她说：我身高168cm，以前爱暴饮暴食，吃米饭能吃两大兜，最胖的时候140多斤，为了减肥在下午1点多太阳最晒的时候出去跑步，打篮球，结果没瘦反而生病了。后来通过科学适量饮食，少吃白米饭，跳健身操慢慢瘦下来了，现在体重是114斤！
年龄：18
坐标：宁波
减肥前↓
减肥后↓
她说：最胖的时候确实是胖的，最瘦的时候却不是很瘦！我觉得吧，健身房就应该报贵一点，减起肥才会不心软~
年龄：26
坐标：常州
减肥前↓
减肥后↓
她说：大二曾经节食减肥，半年不来大姨妈，大三开始健身，慢慢恢复体能，吃的比猪还多，自此走上健身的道路～
年龄：28
坐标：山西
减肥前↓
减肥后↓
她说：每天不吃或吃的很少，被朋友说在修仙……
年龄：31
坐标：济南
减肥前↓
减肥后↓
她说：有一次坐公交有人给让座，以为我是孕妇，彻底被刺激了，为了能瘦下来不择手段的！吃减肥药、节食，真的瘦了，然而也真的反弹又胖回去了。制订了运动加合理饮食的减肥计划，每周四次五公里，现在很多人问我是不是去过韩国！
请以上入选的报友将自己的姓名+电话（报名时所留电话）+地址，在本篇文章下留言给海豹君哦！奖品会快快来到你们的面前~（48小时内不回复视为自动弃权）
友范｜招募
俗话说：
不！简！单！
那么，报友们有多会“妆”呢？
下期【友范】海豹君来征集
你的妆前与妆后对比照！
你敢来参与么？
扫描二维码即可报名哦
↓↓↓
被选中的报友
将获得一份价值688元的精美护肤礼盒~
优选的报友还将获得一次在海豹君官微展示街拍合辑的机会！
不要错过哦，邀请你的闺蜜好友都来为你点赞！
往期精彩内容：
关注公众号：拾黑（shiheibook）了解更多
[提示]友情链接：
法律法规检索大数据平台：https://www.itanlian.com/
盘点娱乐资讯黑料不打烊：https://www.ijiandao.cn/
让资讯触达的更精准有趣：https://www.0xu.cn/
海报网
关注网络尖刀微信公众号随时掌握互联网精彩
- 1 要弘扬好中华民族传统美德 7991044
- 2 《哪吒2》成中国影史第一部90亿电影 7970667
- 3 都到90亿了 必须四舍五入 7896096
- 4 这些重大项目按下“快进键” 7754356
- 5 跳江救人的“白龙”马不幸死亡 7676186
- 6 申公豹语音导航120分都不够扣的 7546246
- 7 上午大会闭幕下午就放《哪吒2》 7456732
- 8 饺子偷偷改了《哪吒3》计划上映时间 7375867
- 9 哪吒爆火后有人坐不住了 7217831
- 10 大量现货黄金流入美国纽约 7116595
