这才是“冬病夏治”养生的正确方式!

“枯藤老树昏鸦，空调冷饮冰西瓜”，到了潮湿又闷热的夏天，你是不是又开始了这种爽歪歪的清凉节奏~然而爽是爽了这一时， 身体却在“遭罪”。

空调房里湿气本来就重，贪凉如果又爱喝冷饮，“积水为患”，就很容易导致外湿入内。

湿气加重，身体上的毛病就会慢慢显现，例如肩颈僵硬、腰肌劳损、风湿关节痛、宫寒痛经等等……

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面”。

如果任由夏日里的暑邪湿气在体内慢慢积累，到了秋冬季节，就会像《黄帝内经》中所说：“秋为痃疟，奉收者少，冬至重病”。

不仅免疫力下降，还容易患感冒、咳嗽、发热等疾病。病痛反复发作，更会加重以上湿寒症状。

 抓住“天时”，借艾灸祛百病 

三伏天的热，正是驱老寒的“天时”。

今天正式进入了三伏天，虽然这是一年中气温最高的时段，但是对体内湿寒的人来说，却是祛湿气、排寒气的最佳时期，也是“冬病夏治”的最好时间。

在这一阶段，人体阳气最盛，腠理疏松，经络气血流通，最适合借此排寒祛湿、调理体质，让身体变得更健康。

2018年三伏天时间表

初伏时间：2018年7月17日-2018年7月26日，共10天。

中伏时间：2018年7月27日-2018年8月15日，共20天。  

末伏时间：2018年8月16日-2018年8月25日，共10天。

注意：2018年伏天时长40天

怎么除湿呢？艾灸是我国医药文化的瑰宝，流行了中华上下五千年，不知灸，谈何调病呢？

三伏天用艾灸驱寒除湿是最受推崇的养生方式。

艾草为唯一纯阳之草，与夏日双重阳气作用于人体病灶，以火攻邪，能够快速祛病愈病，逼出藏在身体多年的寒气湿气。

好身体，其实可以灸出来。很多人觉得麻烦，其实艾灸有个最简单实用的办法，那就是随身灸。

操作简单、安全实用，随时随地都可以“灸”一下，艾灸功效不打折扣。

小编亲测 

 舒缓肌肉劳损效果明显 

今天，小编强烈推荐这一款道妙生物随身灸，效果好，性价比高，使用也非常方便。

佩戴在腰、肩、颈、手臂、膝盖或腹部等部位，淡淡艾叶药香散发，微微温热作用可以帮助舒缓肌肉，哪里不舒服了就灸哪里，祛湿效果非常好。

小编也体验了一次，灸完感觉身体就像被打了气一样充盈饱满了。

艾灸温热的作用传达到酸痛的腰部，20分钟下来，僵硬的肌肉明显舒缓了，就像做SPA按摩一样舒服。

腰部暖暖的，还微微出了点汗，整个人舒爽多了。可能是艾灸有安神助眠的作用吧，灸完后晚上睡得也特别香。

身边同事也开始用艾灸调养身体，常常感叹：这看似不起眼的小小艾灸，竟然我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了……

其实只要坚持用随身灸，不仅身体舒展了，面色也会红润有光泽，美容又养生。

小编寄了两个给家里，爸妈风湿关节痛反复发作，一年四季受病痛折磨，关节痛时就用它灸一下就好了，而且操作简单、舒适，对老人家来说很实用。

 源自北纬30° 

 天然蕲艾  

明朝李时珍在《本草纲目》中记载：“天下重之，谓之蕲艾”。最好的艾草，产自湖北蕲春。

道妙生物随身灸精选北纬30°道地高品质的陈年艾叶，源自最佳天然原产基地艾草之都——湖北“蕲春”（李时珍故乡）。

这里所产的蕲艾叶厚绒多，它的抗菌、活血能力、功效是普通艾草的2倍。

《本草纲目》里有记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”

大意是艾灸用陈年的艾叶最好（存放三年到五年），新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，艾灰易脱落，容易伤及人的皮肤和血脉。

道妙特别选用存放了五年以上的陈年艾叶，采用古法手工制作，经过十二道工序，艾柱纯度比高达40:1。

严格把控品质高，艾绒细腻、杂质少，燃烧时热力温和，渗透皮肤，直达病痛穴位，药效更明显。

 操作简单，舒适实用 

 休息办公两不误 

 

操作步骤非常简单，只要点燃艾柱，调节温度，放到艾灸盒内。然后用绑带固在需要灸的位置，就可以轻松享受无烟艾灸了。

不同的部位对有不同的施灸时间，具体时长和施灸穴位可以参考下面这张图。

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道妙随身灸采用的是纯铜的灸盒，高温不变形。镂空的底座，渗透力更强，直达身体病痛穴位。

拥有可调节通风口，有三个档位控制温度，根据需要调节到自己觉得最舒适的温度，完全不必担心温度太高会灼皮肤哦。

优质的粗布面料，可以达到聚热、防烫、隔烟的效果。

可以佩戴身上多个位置，便捷舒适。在家或公司都可以轻松享受艾灸，工作、放松两不误。

 强烈推荐具有 

 以下症状的人使用 

1、肩周炎、颈椎病、腰酸背痛、风湿关节炎

现代人特别是办公族，平时久坐缺乏运动，长期保持一个姿势导致肌肉僵硬，血液不循环，经络淤堵，疼痛难耐。加之常年待在空调房内，湿气重，更会加重症状。

2、宫寒畏冷、妇科炎症

湿寒入侵会导致阳气受损，使气血阻滞，加重女性宫寒症状，如痛经、月经不调、手脚冰凉、畏冷……容易引发妇炎症，甚至导致不孕。

3、湿气体质，脸色暗黄、肥胖水肿

湿气不除百病生。面色蜡黄，体质虚胖，痘痘不断…这都是你体内的“湿气”在作怪！

 

尤其对于中老年人，身体抵抗力差，易受到湿邪的入侵。

湿气重浊趋下，积年累月，会加重下肢关节痛症状，吃再多的药和补品都如同隔靴搔痒，治标不治本。可以说三伏天利用艾灸驱寒除湿是最好的选择。

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道妙生物随身灸

驱寒除湿、疏通经络、缓解宫寒、舒缓压力

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