每年七夕都是明星们扎堆官宣、撒狗粮的好日子。没想到，今年先等来的却是#于小彤陈小纭分手#的热搜。
翻一翻这对姐弟恋主人公分手微博下的留言，也出现了明显的两极分化。于小彤这边几乎都是指责他幼稚、不成熟、控制欲强。
而陈小纭那边居然清一色的喜大普奔、速度抱走：“姐姐值得更好的”、“分手就分手，下一个会更乖”……
不同于于小彤的出道即巅峰，陈小纭一开始在圈里属于小透明的存在，最为大家熟知的角色，大概就是《如懿传》里周迅的贴身侍婢惢心。
后来也是因为两人合体上了综艺《我家那小子》和《超新星全运会》，才打响了知名度，而陈小纭也因为实力和身材太棒火出圈了。今年再度参加《超新星全运会》表现也格外惹眼，将自身的芭蕾舞功底和艺术体操结合，动作行云流水，slay全场，还喜提了冠军。这一身黑天鹅造型更是直接将她的好身材展现的淋漓尽致，凹凸有致、双腿细长曼妙，但又不会太清瘦，给人一种风吹就倒的纸片人感觉。其实，要想保持苗条好身材，万年不变的法则就是迈开腿，管住嘴。
但现实生活中光第一条就够让人头大了，而“管住嘴”更是难上加难：下午饿了，吃；工作压力大，吃；周末刷剧，更要吃；宅家无聊，吃吃吃……尤其是吃零食，左手快乐肥宅水，右手奶油小蛋糕，“吃零食一时爽，事后发胖泪两行”，太罪恶了！
天啊，多想有一种任性的解救方式，比如，有没有一款口感超好、让嘴巴过瘾，又健康轻卡、无负担减压的小零食？哈哈，这种满足“光吃不易胖”奢望的小零食，最近还真让我给找到了！
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第一次知道这坚果棒，是在女星欧阳娜娜的vlog里。有青春胖的她不敢吃正餐，但上学、跑通告又必须补充营养。于是在vlog里，经常看她抽出一小根坚果棒来啃，吃得可欢。
后来才知，这坚果棒来头不小，是“全美健康零食榜单”霸主，爸爸是玛氏集团，我们认识的德芙、m&m，也是它家。人家早在北美火爆了，好莱坞女星卡梅隆、“钢铁侠女友”格温妮丝，还有各路ins博主都是它粉丝。
它的科学配比，是实打实拿到 “美国专业营养学会”和多位注册营养师的认证。
一路从国外火到国内，很多人早就尝过了，一水儿在夸：酥酥香香很好吃，低卡很健康，除了贵，没缺点……
1盒12根，算下来一根要10几块钱，平时有点舍不得，现在可以放肆买了！我们争取到“买任意一盒送一盒海盐味”优惠，相当于半价，158元24根，一根才6.6元。
它是超好吃的零食：一口至少咬到3颗坚果，料多到爆炸，香喷喷超满足。
又是科学配比的健康代餐：我同事拿它当饭吃，吃完肚子饱饱的。
坚果棒在市面上蛮少见的，因为贵，大多数能量棒用燕麦、大豆平价原料替代。而BE-KIND单为了香喷喷的口感，搜刮全世界的好原料：加州A级巴旦木，碧根果，巴西海盐，奇亚籽，美国可可，蓝莓……很下血本。
还好吃到出圈！在一档法制节目里，镜头偶然出现BE-KIND坚果棒，弹幕里的网友忍不住刷屏：这款真的超好吃！
一撕开包装，坚果香气势汹汹地铺面而来，坚果含量＞50%的广告不是虚的。
▲一根含11颗完整坚果的广告太谦虚了，这里拆出了18颗完整坚果！
个头够大、颗粒饱满。一口咬下，清脆的“咔嚓”声，坚果本身的不饱和脂肪酸带来肉一般的香气，交织的可可融化在舌尖，混合海盐的微咸，太香了。
节食期间，别人吃肉，我就在一旁边看边啃，也不会很羡慕，因为吃坚果棒就够满足。
仔细研究配料表，就更讨喜了——没有反式脂肪酸，没有防腐剂，更没有乱七八糟的添加剂拖后腿。
用香气更好的美国百花蜜来调味，甜度更低，是普通能量棒的1/2。值得拉出来表扬的是菊粉，膳食纤维本人，0卡路里，天然甜味剂。一根≈2个苹果的热量，至少有6g高蛋白和7g高膳食纤维。把它当正餐吃，取代糖分、油脂的摄入，还不缺营养，吃着吃着就瘦了。
普通坚果棒吃多我会上火，而它用了低温烘焙的工艺，非油炸不上火，更容易代谢，吃完身体没负担。
它还很饱肚子，是健身党超爱的低GI（升糖指数）食物。不会一吃完就血糖飙升，而是慢慢地、稳定地释放能量。一根40g，扛饿4~5小时，饱腹感和续航能力满分，再没胃口吃那些发胖的东西啦。
它真心挺方便的，独立包装，小小一个塞包里。就像一根装满美味的加油站，饿了馋了来一根，嘴巴和胃口都说好。再快手的早餐，也没有一根坚果棒方便。出门抓一根，配上牛奶豆奶吞下去，纤维、蛋白质、不饱和脂肪都全了。
工作日下午来一根，隔着包装不脏手，边吃边工作，不影响干活。
好吃又营养，超级适合上班族、健身党、学生族、大人孩子吃，顾全全家人的营养。
咸甜口至爱，人气畅销款！海盐的咸和可可的甜，一拍即合。纠结口味的人，盲选它准没错。
大颗的腰果配上蓝莓和葡萄干，酸甜感超赞。多吃蓝莓还对视力有益，适合天天对电脑的上班族。
满口苹果肉桂的香气，像吃一块铺满了碧根果和巴旦木的苹果派，果香和肉桂味超浓郁。
喜欢椰子味的别错过！椰子片烤得酥软喷香，一口下去穿越到热带。这款蜂蜜会多一些，质地偏粘稠，嗜甜的很合适。
一撕开闻到迷人的面包香气，就像走进了一家面包店。特别加了最近很火的奇亚籽，吸水膨胀，饱腹感超足。
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