让男人魂牵梦萦的女人,长什么样?
国民性感女神张雨绮,就是最好的答案。
前阵子因为浪姐大火,让#张雨绮身材# 一度霸屏了热搜榜No.1!
明明是生过两个孩子的人,却依然有着盈盈一握的细腰,细直的美腿,若隐若现的胸线......
品品这身材气质,难道不像18岁少女?!
百度搜索明星减肥法,我想你一定看到过这样丧心病狂的节食招式: “米线只吃一根,泡面只吃四口,更有甚者,干脆一口都不吃......”难道靠疯狂的节食真的可以和明星一样”又瘦又美“吗?这哪是在拼身材,是拼命吧!
其实不然,告诉你们个扎心的真相,在哈佛的研究报告中,早就发现了节食对抗减肥作用甚少。
听听专家怎么说▼
同时,研究还表明:真正决定女人身材曲线的,是身体内部的代谢功能。
为什么这么说呢?
女人过了25,新陈代谢逐渐减慢,缺乏代谢细胞的身体,只能任由脂肪增长,止都止不住。
例如:20岁的时候,少吃两口,几天就瘦了;但25岁之后,代谢降低,喝口凉水都会发胖。
扎心不?人到中年,代谢力降低本就无可厚非,胖,在所难免,人人难免。难道就只能认命吗?胖着过完下半辈子?让代谢毁了下半生?以前的我可能会说,都几十岁了,听天由命算了。
但现在的我,知道了一个提升代谢的方法,这命,我不认,我要跟他一样,逆天改命!
还记得2018年春节档大热的《红海行动》吗,观众被男主杜江的硬朗肌肉疯狂刷屏。片中真正的第一肌肉男,是在电影里并没有怎么秀过肌肉的“石头”扮演者--王雨甜。在私下也是一个十足的硬汉——身体线条硬朗,100%的超模!但别看他这么“猛”,他的真名叫做王雨甜,圈内人都叫他“甜甜”!王雨甜坦言,他是天生就胖的人,大学毕业更是胖到了200斤。毕业后,亲妈为他介绍女孩儿相亲,都嫌当时的他太胖了,纷纷“丑拒”。也许真的被相亲伤得太深,王雨甜终于意识到——肥胖,会毁了自己。然而,现实是残酷的,他空有一颗减肥的心,却没有减肥的命——王雨甜为了能够快速瘦下来,一米八的身材,一天只吃一套煎饼果子!瘦是瘦了,活生生把自己饿瘦了,但最终也把自己送进了胃科!被大夫紧急叫停减肥计划:你这是瞎搞!这样(节食)减肥,以后肯定反弹!为了让自己不再饱受肥胖的折磨,王雨甜翻遍了国内外各种关于肥胖的研究报告,只为了找出减肥的方式。他在哈佛大学一项关于基因和复杂性疾病的研究成果中,发现这样一句话:简单来说,代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车,如果能把它的速度提上来,脂肪燃烧也能来个大提速。要是代谢速度快了,就算你躺着,脂肪也会自己燃烧,就算躺着,也会瘦。代谢率高的人,什么事情都不做,静静地躺着,就能把热量全部消耗代谢率低的人,什么事情都不做,能消耗一半,另一半就耗不动了,变成了脂肪...
而王雨甜,正是属于代谢低体质,代谢低,导致他胖了22年!▼
王雨甜一个月怒甩40斤的代谢燃脂秘籍
无论是哪一种情况的代谢低,只要能提高代谢,变瘦也是顺理成章的事。提高代谢,听上去很难,但事实却是:产生代谢的,是肌肉活性!只要做一定的动作,让肌肉活动起来!肌肉一旦被激发,身体会迎来一个代谢的高峰,代谢系统高速运行,并将持续两个小时。王雨甜发现,他在做某些简单的运动动作的时候,会让他肌肉的弧度更快显现。这些动作,是能够提高肌肉活性的,能有效提高代谢速度。他把这些动作做了汇总,反复尝试,这个200斤的大胖子开始掉秤了!他把这些动作汇总成视频▼ 最快的时候,一个月内,在完全没有节食的情况下,他甩掉了40斤。更牛逼的是,2012年,王雨甜凭借皮下脂肪4.8%的超模身材,顺利打进了Manhunt世界男模大赛。因为“四级代谢循环燃脂法”减肥成功的王雨甜,开始在娱乐圈“展露头角”。作为名模,他跨行受邀去BTV《快乐健身一箩筐》中担任健身导师,指导500+素人科学健身不仅如此,因为这副好身材,《红海行动》、《紧急救援》的导演林超贤甚至邀他转行拍电影:但真正让“四级代谢循环燃脂术”一战成名的是:王雨甜帮助《红海行动》剧组度过的一次小小“危机”。
在《红海行动》导演在首映上自爆“黑料”——电影拍摄期间,其实出现了一次超级尴尬的局面:剧组伙食太好,电影的主角们长胖了...幸好有王雨甜这个超模教练——他带着胖了的杜江、张涵予、黄景瑜他们,利用拍戏间隙的十几分钟一起锻炼。
这群发胖的人,杀青后不仅没胖成,身材反倒变得凹凸有致!也是从那时起,那些需要急速瘦身的明星们只要一发胖,就会立马找到王雨甜。因为他们知道,只有石头王雨甜,才能短时间内让他们的身材尽显!满足上镜的需求!你们的男神彭于晏、胡军▼
王雨甜常跟学员说“找到健康有效的训练方法,真的比你去埋头拼命干还重要。”因为100次的错误训练,带来的损失可能是毁灭性的,不仅达不到理想身材,甚至造成严重的运动伤害。为此,王雨甜把代谢燃脂的每个过程科学分成了四级:激活代谢,加速燃脂,肌力提升,精准塑形四个级别,循序渐进,确保每个小白都能一步步安全变瘦。而这套自创的这套代谢燃脂运动,也被他称之为「四级代谢循环燃脂法」到目前为止——已经帮助超过20486个胖子改变代谢!成功减掉1040吨脂肪。(注意了,是实实在在的脂肪!不是水分!)是不是难以置信?别说你了,连业内人士都啧啧称奇:这个数据实在太吓人了!从王雨甜初次发现这些能够激发肌肉活性,提高代谢速度的动作,到现在——经过20486个胖子的试验和众多明星的认证,已经确认:30天内,每日利用10分钟完成一套加速代谢速度的动作!就能让代谢跑起来,让脂肪无时无刻都在燃烧!
最让人拍手叫绝的是,王雨甜身边跟着他坚持30天后成功的平凡人,数不胜数:三甲医院日夜颠倒的护士、熬夜通宵的主管、一手带大2个女儿单亲妈妈……她们根本没有太多钱像明星那样去请私人教练。但是他们能快速瘦下来的秘诀,只有九个字——“四级代谢循环燃脂法”。生完孩子后,我胖到了165斤,几百块的衣服穿上身就像地摊货。
每天抽了十几分钟做代谢运动,不到1个月就瘦了26斤,小肚腩大象腿减掉了,40岁时又活出了20岁的模样,果然美丽是有方法可寻的!老婆给我报名的时候,我满心不屑,减肥哪有那么容易呀,尤其是中年男人,我的啤酒肚,比怀孕四个月还糟糕。没想到现在2个月下来,不仅减掉了啤酒肚,还练出了腹肌,男人味满满。重点是不用去健身房,每月省下几百块,在家徒手就能瘦!我是那种头天晚上喝多两口水,第二天起来就胖得肿了的人。现在提升了代谢力,有时睡一觉起来也会瘦一两斤,放在以前,我想都不敢想。
更爽的是,有很多人身材变好不说,重点是,代谢提升之后,整个人显得年轻了3倍不止。这也是为什么那些大牌护肤品老是说“提高新陈代谢更显年轻”,就是这个道理!但是代谢显年轻这回事,还真不是敷点面膜抹点面霜就能解决的,而是由内而外的,细胞不激活,怎么显年轻?代谢就是这么重要!燃烧脂肪,靠代谢!显年轻,靠代谢!▼
只要你满足以下这两个条件,恭喜,你一定可以改变成功!跟着曾经200斤的石头哥王雨甜练习「四级代谢循环燃脂塑形法」,你可以改变!不用节食、不用疯狂运动、只要简单几个动作,就能改变代谢!只有自己的代谢才是减肥的救星!只有你自己才是减肥的关键!石头哥王雨甜为了学员能够达到理想瘦身效果,确保大家在改变易胖体质的同时、稳定易瘦体质!▼
其实,年龄从来不是女人的障碍,身材也不应该成为让你变美的障碍。只要你爱自己,想活得漂漂亮亮,无论你是30岁、50岁,还是80岁,你都可以让自己变得更美好。健康瘦下来,让自己先看得起自己,才能让别人看得起你,永远别把自己当成是待价而沽的商品而我们能够帮助到你的就是在这个课程里教你科学变瘦、变美,让你少走冤枉路,少花冤枉钱这一次,你确定不抓住吗?
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