现在慌了，早干嘛了？

明星养娃可真是不容易。

就说众所周知的李湘跟王诗龄，富养模式非常高调。

张宇在节目上帮李湘算过她家每个月的花销，大概在65万。

当然，这说法有开玩笑的成分在。

但看王诗龄每次出现在镜头前都有大牌奢侈品傍身，花费也绝对不少。

尤其是教育方面，李湘更是重视。

她当年离开芒果去深圳的原因之一，就是为了女儿读书方便。

李湘跟芒果的关系开始的很早。

《快本》创办的时候，一开始没找到合适的主持人，临时调李湘去主持。

后来快本就成了国民级综艺，而李湘在这里主持了八年。

之后李湘更是跟湖南卫视联合创办了芒果影业，自己投资当了老板。

还签下了主持人杨乐乐，也就是汪涵的老婆。

势头正好的时候，她跑去深圳卫视当了副总监，全家迁到深圳。

跳槽原因之一，就是方便女儿在香港读书。

香港的学校最后去没去，不知道。

只是后来李湘给王诗龄选的学校，也是翻来覆去对比挑选的，环境要好，更要适合孩子的性格。

最后还被扒出来，每年光学费就要20万左右。

当然课程也很丰富多彩。

除了日常的文化课之外，还会学习织毛衣、瑜伽、国际象棋、钢琴、书法、大提琴以及油画。

其实不管是明星还是素人，养娃都会面对重重困难。

尤其是孩子健康出问题的时候。

李湘和杨云都担心孩子的视力问题。

李湘说王诗龄的朋友因为经常看平板，年纪不大眼睛已经近视了。

他们家现在非常注意控制王诗龄玩ipad的时间。

杨阳洋的妈妈杨云也说为了让孩子远离平板不得不约法三章。

杨阳洋要玩平板可以，但爸妈说要收的时候就必须收起来。

前段时间，贾静雯女儿咘咘就因为视力问题上了热搜。

咘咘才五岁就被确诊了先天弱视，两眼度数差别达到600度。

要不是学校的例行体检，贾静雯他们根本没注意到，还差点错过治疗的黄金期。

所以，就算富如李湘，花了大把的钱培养王诗龄，也要担心一个疏忽，孩子视力会出问题。坚强乐观如贾静雯，碰到孩子的健康问题也会担心和自责。

她们养个娃都各种担心，我们大多数素人家庭更会有同样的困扰。

尤其是孩子的视力问题，一不小心就忽略了。

扒姐的票圈每到放完寒暑假都会有一堆人抱怨，家里的神兽眼睛度数又上升了。

都是长假里没注意管住孩子看动画片、玩游戏、玩手机整出的锅。

就像汪涵说的，给孩子一个ipad，他们能2小时不闹腾。

只是这么一来，爸妈轻松了，孩子的视力问题却越来越严重。

人民日报最近就报道过，“近视发生年龄提前至3到7岁”！ 

近视越来越低龄化是个大问题。

国家卫健委公布的全国青少年近视调查结果，数据也很惊人！

2018年开始全国儿童青少年近视就达到了53%，每两个孩子里就有一个是近视！

我的一个宝妈朋友曾经诉苦，自家孩子3岁多就近视了。

她最大的感受就是自己无能为力，因为医生说近视是治不好的。

而从幼儿园就开始戴眼镜的孩子比比皆是，上学后更是一群群的“小四眼”，孩子们已经成为了我国近视人群的主力军。

这也难怪。

本来看书写字近距离用眼量就大，加上网课、微课等各种电子版的学习资源，孩子难免要用到ipad、手机、显示器、更加剧了视疲劳。

每当看到孩子目不转睛地盯着电子屏幕，老母亲的焦虑还是蹭蹭蹭地往上蹿，但没办法，孩子总得上课学习。

好在，还有其他方法可以弥补。

前阵子扒姐碰到一位眼科专家，他科普了我才知道，娃们近视不仅仅是不良用眼习惯导致的，还可能跟某些关键营养元素摄入不足有关。

为了保护“心灵的窗户”，很多家长都会有意识地给孩子补充鱼肝油、胡萝卜素。

但他们却忽略了一个重要元素：钙。

很多家长都知道缺钙会影响孩子骨骼发育、身高等，但少有人知道，缺钙还会影响孩子的视力。

《临床眼科杂志》里有文章，明确指出近视的学生普遍缺钙，而且近视程度越高缺钙越明显。

这是因为，钙是眼部组织的“保护器”。缺钙会造成视网膜弹力减退，晶状体内压力上升，眼轴就会被拉长，引发轴性近视。

此外，缺钙还有可能会导致角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力下降或近视。

其实，许多家长对于需不需要补钙也存在误区，以为孩子身高足够，孩子顿顿都按时按量吃，营养到位了就不存在缺钙问题。

确实，食欲不振、个子不高、睡眠不好的孩子显而易见的需要补钙，但千万别忽视，那些身高长得越快，平时活动多的孩子，钙的需求量更大，更需要补钙！

况且现在的孩子10个里有8个都挑食，问题可能更严重。 

在孩子成长发育过程中，对钙的需求是持续性的，因此长期地、有规划地补钙也很重要。

一旦钙含量跟不上，运动容易受伤、体质差、佝偻病、X型腿这些重度缺钙的后果就找上门来了，

还有近视，也是后天难以弥补的。所以一定要在孩子小时候把底子打好，千万别等出现问题了才后悔莫及。

那么，孩子每天究竟要多少摄钙量，才算达标呢？

根据全国性的调查报告显示，近几年2-12岁孩童的每日摄钙量远未达到推荐的标准摄钙量，仅达到标准推荐度的1/3！不同年龄段的摄钙推荐量如下：

但钙可不能一味地傻补，得结合一个重要的元素一起摄取，那就是维生素D3。

孩子能否高效吸收钙，取决于身体内维生素D3的含量是否充足。

而且，不同季节对孩子钙的摄取都有很大影响！

春天：新陈代谢加快，补钙最易吸收

夏天：出汗较多，钙质的流逝巨大

秋冬：日晒严重不足，钙的吸收放缓

所以还是那句话：补钙是一个长期的工程！

孩子的每个成长期都很关键，家长是不愿错过任何一次快速的成长期的。

为了寻找科学、有效的办法，扒姐也爬了好几晚的论坛和妈妈群…

食补、药补各种方法看了一堆，后来被几个宝妈分享的文章吸引了注意力。

“香草味钙片”、“无糖配方不蛀牙”“孩子主动要吃”...仔细一看，这不是优质老牌斯维诗儿童钙嘛！ 

一款能经过这么多年的时间检验、被全球妈妈们认可的儿童钙片，才值得放心推荐！

Swisse（斯维诗），很多懂经的家长都不陌生。国际知名大牌，不只是儿童产品，他家的各种营养产品也已经融入了我们日常的生活中。

拥有50年历史的Swisse一直秉承着只采天然的原料，用高端的技术去生产产品的理念，深受各国家庭的信赖，在中国口碑也非常好，我们也有在用Swisse的好几款产品。

常年霸占各大药店C位，属实有排面！

Swisse儿童钙D骨骼成长咀嚼片以足量的每片200mg含钙量与300IU维生素D3为主要配方，

能在补钙的同时大幅提高小朋友摄钙吸收度，充分让孩子的骨骼，眼睛和其它身体器官在发育过程中，都能得到足量吸收，全方位保护孩子在成长中的每个阶段。

孩子补钙需要长期坚持，就算每日三餐吃饱了，伴随着日常运动和学习都会流逝掉大部分的营养元素，能够保留下的并不多。

所以在孩子们日常餐食摄取钙元素，再加上斯维诗儿童钙辅助补充和高效吸收，就能很大程度满足他们在不同时节的身体情况下的每天摄钙需求了。

都说让孩子多晒太阳，可以促进钙吸收。现在即使孩子每天忙于学习晒不到太阳，有了斯维诗儿童钙不用担心无法补充D3啦~

小孩子吃东西不管是不是健康，只看好不好吃，不对口的根本坚持不住，细心的Swisse在口味和功效安全上做到了很好的平衡。 

“斯维诗儿童钙”是天然香草奶片味，味道好，而且不添加人工色素及香精！

这样的钙片根本不用家长提醒，孩子每天自己都心心念念惦记着吃“奶片”。

更值得一提的是，虽然口感好，但“斯维诗儿童钙”是99.7%的无糖配方，孩子吃得开心又不怕蛀牙，家长们心里也踏实。

“斯维诗儿童钙”对乳糖不耐的孩子也同样适用，不用再担心无法像别的孩子那样从牛奶中摄取钙量了。

像Swisse家其他的产品一样，“斯维诗儿童钙”也获得了世界级安全机构的认证

【TGA安全认证】

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给孩子吃的东西，安全是头等大事，有TGA的监管，家长真的可以信赖！

食用方法也很简单，就像奶片那样嚼。

前面提到，每个年龄段的孩子对钙的摄取量不同。“斯维诗儿童钙”在不同年龄里的食用量也不同：

2-8岁：一日一片

9-12岁：一日两片

女王节马上到了

扒姐也为各位妈妈争取到了大大的福利！

3月4日-3月7日早10:00

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孩子的每个成长期都很关键，因此补钙是需要长期进行的。

随着孩子不断长高、活动量增加，对于钙的需求会只增不减，各位精明的宝妈们赶紧趁福利多囤一些吧！

刚需产品，不论是自己娃吃还是送礼都是不二之选！妈妈们赶快下手吧~

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