谢娜这么快就复出？女明星怎么做到生娃后神恢复…

 

我们的“太阳女神”谢娜就要产后复工喽！据媒体报道称谢娜将于4月23日参加《快乐大本营》在长沙的录制。听到这个消息后网友们纷纷表示期待娜姐的回归。

 

要说起大家之所以这么期待谢娜的复出与回归还是因为娜娜真的在荧幕上消失了好一阵，大家都挺想她。自从谢娜怀孕后就渐渐减少了工作与曝光，安心在家养胎，在今年2月份诞下了双胞胎小公主。如果这次谢娜复出开工消息属实的话，我们的娜妈妈也是恢复蛮快的。

 

不过谢娜好像诞下自己的小宝贝后状态一直不错，前段时间还因为微博粉丝破亿，为大家送上了自拍福利。照片中的娜娜涂着红唇，淡妆出境，不仅皮肤水润，整个人的状态也是元气满满，一点也不像当妈的人啊！

 

这张虽然只晒出了背影，但也能看出我们的娜妈妈穿着一身舒适的家居服在认真给宝宝们缝着玩具，温柔又贤惠，这还是我们在综艺节目中看到的娜娜嘛？

 

 

不仅谢娜在生完宝宝后状态保持的不错，其实孕期时的她就一直抱着健康积极的心态，没有选择完全去休息，而是选择去丰富自己的生活。比如在怀孕期间娜娜就给自己找了个“副业”，亲手缝制了可爱玩偶，还送给了不少娱乐圈当了妈妈的好朋友。

 

怀孕期间也为自己创立的品牌娜样站台

 

好友刘嘉玲自创的品牌出了T恤，她也第一时间去祝贺，还亲力亲为帮着“吆喝”

 

 

正是因为谢娜一直抱有良好心态，才能保持着如此健康的状态，而除了即将要开工复出的谢娜外，其实娱乐圈的其他女明星们也都是超拼的，孕前孕后基本一个样，短时间内就可以恢复之前的魔鬼身材，现在就跟随海豹君来一起看看这些女明星们到底是怎么做到的？

93年出生的孙怡可谓是名副其实的辣妈。在她怀孕期间，不仅气色超级好，整个人也看起来非常嫩。

 

全身照更是看不出一点孕像，这怀孕期间的胳膊和腿比海豹君现在还要细，真是气人。

 

虽然上面那张照片被董子健吐槽说手臂都P弯了，但这张明显有孕肚的图还是可以看出，孙怡怀孕真的是只长了肚子而已，大长腿，小脸蛋一点没变。

 

 

在去年9月份生完女儿大福后的一个月，晒出的照片虽然脸部还有略微的浮肿，但肉肉的脸显得她更加童颜。

产后不到两个月的孙怡就完全恢复到娇俏美少女的模样，参加颁奖典礼时是她产后的第一次亮相，一双大长腿格外吸睛，没有一点赘肉，紧致有型，一点不是我们想象中刚生完孩子的样子。

前段时间剪了个空气刘海的孙怡更是比生大福前还要少女，皮肤白皙又通透，确认过眼神，是甜美小仙女本仙无疑。

接着来看去年生下女儿的“天王嫂”方媛，方媛嫁给郭富城后在30岁之前正式升级为妈妈，虽说怀孕期间方媛圆了一圈，但完全没影响产后的身材恢复。

首次亮相去助阵老公主演的电影，又恢复到小腹平坦的好气色，依旧可以抓住闪光灯。

生娃没多久就瘦回筷子腿，产前产后的运动太重要了

复工后，身材好得让人不敢相信，真好奇她们吃的都是什么？

而最近频频和周董撒狗粮的昆凌也已经是2个孩子的妈了，93年出生的她产后恢复神速，生二胎后和之前几乎没差别。

昆凌孕期靠健康运动把身材保持的很好，一样的有孕肚但四肢和肩背很纤细

顺利生下Hathaway两个月后，昆凌就恢复成女神模样开始复出参加活动。

昆凌亮相宝格丽 (Bulgari) 2016春夏配饰新品发布会

在Hathaway百日派对上，昆凌已经瘦回一道闪电了，那两条细长直的腿真真儿让人羡慕！

去年生下儿子后，昆凌又开始了神恢复，一个月后开始复工，有细腰和美锁骨，气色和身材很赞。

现在Hathaway和弟弟慢慢长大，昆凌却被周董宠得越来越美，果然体质身材优越的人就是不一样。

Angelababy算是神恢复大营中的优等生，Baby生下“小海绵”后只用了两天就美美哒出院，产后8天更是轻松陪着婆婆上街买年货，刷新女明星的产后恢复速度记录！

2017年01月19日，黄晓明和Angelababy夫妇带爱子从香港医院出院

Baby当天出院是教主去接的，刚“卸货”的Baby身穿星星连衣裙脚踩过膝靴，外加一件长款白色大衣，手挽着老公，气色和心情Real好。完全没有刚生完宝宝的浮肿和虚弱感，夫妻俩就跟刚逛完超市一样。

其实，Baby在孕期就是妥妥的少女一枚，尽管“带球”出镜，但人家脸上还是满满的胶原蛋白，除了肚子鼓鼓的之外，苗条的身材基本没走样，孕期那么长时间都没肿，产后身材不走样在意料之中！

Baby产前挺着孕肚逛街，细胳膊细腿让我等猪猪女孩太羡慕！

现在小海绵已经慢慢长大了，Baby经常会带着他飞来飞去，工作当辣妈两者都不耽误。

关键还保持着生娃之前的少女感和好状态，出席活动各种美！

 

变身辣妈的她重回《跑男》正式开工，穿上卫衣戴上棒球帽和原来没差别，谁能看得出这已经是当妈的人了！

AngelaBaby、黄晓明参加跑男聚会

在Baby之前，大幂幂曾经是“内地花旦”中产后恢复速度No.1，她2014年诞下“小糯米”，产后五天就和老公刘恺威一起出院了。

出院那天，大幂幂穿着连衣裙披着披风，一脸开心模样，两条细腿着实瞩目。

刘恺威、杨幂与刘恺威的父母刘丹、李馥莹

大幂幂属于“吃不胖”体质，怀小糯米的时候挺肚子，但四肢还是很纤细，也是让人羡慕得了不得啊！

而产后的杨幂不仅身体恢复快，整个人都比之前更有轻盈优雅，穿搭也慢慢走出雷区。生完小糯米三个月后，她在米兰时装周首次亮相，尽显细腰长腿的好身材！

现在小糯米都快4岁了，辣妈杨幂还是满满的少女感，真是保养有高招。

并靠私服穿搭成为了“带货女王”，这种拯救地球的“辣妈体质”，可以给我来一个吗？

 

剪了短发变更美的佟丽娅生娃前就很瘦，生下朵朵之后才仅仅38天，小肚子就不见了，神速回到当初撩人的A4腰。

都说当了麻麻之后会变得更强大，佟丽娅就是最好的例子。

产后不到一年就去参加高强度的《真正的男子汉》，严格的训练需要消耗超大的体力，看起来瘦小的丫丫在泥地里各种滚爬，完全不怯场，妥妥的辣妈中的“战斗机”。

佟丽娅录制《真正男子汉》第二季

而经历了一些事情之后，现在的辣妈丫丫反而活得更洒脱，不仅越来越美，连衣Q也跟着上涨。

不过，最最最厉害的还要数凯特王妃！估计是皇家看护太好，凯特王妃产后恢复速度简直就像坐了火箭。

诞下“乔治小王子”一天后，凯特王妃就满面春风地和威廉王子一起出院了，不仅没浮肿，依旧人美气质佳。

等到“夏洛特小公主”时，凯特王妃更是神速刷新最高记录，产后仅仅10个小时就踩着高跟鞋、化好妆抱着宝宝出院了。

而36岁的凯特王妃正怀第三胎，皇家伙食太好，王妃面对镜头笑容很甜，马上就到预产期，希望宝宝顺利诞生！

2018年3月21日，凯特·米德尔顿 (Kate Middleton) 伦敦外出

虽然女明星们产后恢复神速，但我们不能因为太羡慕就一味减肥和过度运动，每个人的体质不一样。之所以能迅速恢复和健康饮食以及医生指导有更大的关系。就像大S说的，如果不是明星需要恢复形象开始工作，希望大家产后还是能健康饮食和运动，慢慢瘦下来，不要强求。就算胖一点也没关系，变身妈妈后的你们身上都在发光啊！

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