桃红梨白：媒体人、专栏作家葛怡然和好友们的分享平台。公众号：geyiran666。这几年，曾黎虽然演戏不多，但她大美人的标签一直还在身上。
她那一届中戏96级，美女如云。还诞生了“八大金钗”的说法：袁泉、曾黎、梅婷、章子怡、张彤、秦海璐、李馨雨、胡静。
其中曾黎可以说是是从骨相到皮相，都实打实的大青衣型美人，也是96级里男同学女同学公认颜值条件最好的。
之前“浪姐2”开播，曾黎跟张柏芝两大美人见面，还有个名场面，她的颜值和气场连张柏芝看到都忍不住露出吃惊的表情。
美人迟暮最不堪，越是底子好的美人，越容易看出岁月痕迹，但显然45岁的曾黎，对自己是下了狠功夫的——精细管理到每个季节。
在分享中提到了三伏天，这个是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，也是湿气上身最严重的时候，更该注意祛湿养身。
湿气我在两年前就有，毕竟那会儿贪凉天天吹着空调写稿子，导致颈椎病发作，天天头也晕乎乎的，看了老中医才知道身体寒湿太重了，整整调理了一个月才好。
前天正式入伏，我的中医还不忘来通知我：赶紧来做三伏灸来祛湿。都说冬病夏治，现在正是调理身体的时候。今年我准备了这些好物来迎接入伏，用下来整个夏天身心都会轻松畅快不少。前段时间，我一个闺蜜就跟我说：葛老师，你们能不能推荐点去湿气的茶？中医说我湿气好重，现在赶紧趁着入伏去去寒湿。湿气是怎么来的呢？像我们平时夏天吹空调、吃生冷食物、晚上洗完头发就睡觉，或者下雨天不穿袜子在外面走路，都会导致湿气入侵。具体表现是：有小肚子，怎么减肥都减不掉，身上长痘痘，头发皮肤油腻腻，都要注意下是不是体内有湿气。医生还给我推荐了一个日常几毛钱就能祛湿的方法：每天用炒熟的薏米泡水喝，坚持一个月就会有效果。
但天天炒真的很麻烦，所以我买了这个：配好的薏米茶包。
这是同事水星推荐的，她说这是她喝过这么多茶包里，品质好、口感好、效果也是最好的。同仁堂这款薏米茶，还搭配了红豆、芡实、茯苓这类温和的食材来中和寒性。它们都是健脾祛湿消肿的好东西，比单一用薏米煮的茶效果更好，而且还不伤脾胃。
▲里面的茶料粒粒分明，一看就是好食材
喝着还有一股大麦茶的清香，就是那种天然的谷物味道，不苦有回甜，我一口气能喝一大杯。点击图片即可购买
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▲茶料好，才能泡出这种金色的茶汤
喝一段时间后，最明显的感受就是小肚腩变小了，脸出油也少了。原来我只要一早起，就眼皮肿胀，长期喝薏米茶后消肿得确实明显，眼部酸胀感也没了，算是一个意外收获。现在感觉早起喝一杯温温的薏米茶，也比原来喝冰美式养生很多。
上班族可以搭配一个北鼎杯，放在办公室，每天早上接好水在工位上泡一壶，能喝一上午。
现在的女孩，都爱喝冷饮、爱吹凉、熬夜，这都是湿气入侵的坏习惯，不如每天喝一包薏米茶来解乏祛湿，更利于身体健康。点击图片即可购买
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我是那种一年四季离不开杯子的人，冬天要带着保温杯。
因为这样不会一打开就烫嘴，喝到嘴里的都是温度刚好的水，俗称：一气茶（就是可以一口气喝完一杯的温度）。今年买的是北鼎水杯，刚一拿到公司就被同事们要链接，因为颜值太高了！
外表不仅满足了颜控的我，杯子质感也很棒。我不喜欢用塑料的杯子，觉得不仅有味道还不健康。
北鼎这个虽然是玻璃做的，但自重真的很轻很轻，放在包里一点都不碍事。
出门前泡好，能随时喝到自己泡的百香果青柠茶、玫瑰花茶，补充维生素C同时又提高免疫力，关键是味道还很好！
▲我常泡柠檬百香果果茶的准备
它家的养生壶，各种小的锅具我都买了，做的都很经典耐用。这款杯子是它家今年夏天的主打，属于百搭泡茶杯，设计得很巧妙。材质是高硼硅玻璃材质，耐热耐冷，瞬间温差150℃也不怕破裂，所以它既可以做热饮，也可以做冷萃。
夏天用它装冰饮，冬天用它泡热茶都没问题，材质结实很耐用。
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而且这款杯子的灵魂是“缓释泡茶”，即倒过来就是在泡茶，把茶杯正着放就是立刻停止出茶汤。
泡茶浓度还可以自己掌控，拧紧瓶盖后怎么摇晃都不会漏水，这点非常适合经常出差的女生用。
平时我们放进茶叶或者茶包后，就可以根据自己的口味选择冲泡程度，多倒放一次，茶水就会浓一些，非常方便。像我平时喜欢喝羽心堂的玫瑰花茶，多摇晃几下玫瑰花和水就能充分泡匀，出来的茶汤颜色更浓郁。
它还是茶漏茶杯分离设计的，平时喝一些散装茶也能被过滤得很干净，完全不用担心喝到渣子。
这次去南京出差就带了这个杯子泡花茶，喝完直接把茶渣倒掉就行，洗杯子也很方便。
杯子尾部还套有个隔冷热垫，如果接到很烫的水，也不用担心手被烫伤。瓶口还自带一个手拎设计，手感特别好，拿着也超级省力，平时外出露营或者开车上班也方便携带。
这段时间每天的气温都很高，听说过几天还要达到39℃，再加上梅雨季要到了，马上就要开启“桑拿天”模式，想想都难熬。更难熬的是晚上睡觉，如果一直开空调我会冷，但不开又热的浑身发汗，家里原来的夏凉被，盖上全部粘在身上湿答答的。
Downland是英国皇室御用的床品品牌，从1946年诞生起，Downland就一直在研发各种床品设计，可以说是历史悠久了。而且这个品牌是全球高端酒店床品供应商，像大家熟悉的朗庭酒店、万豪酒店等诸多五星级酒店，都认证了它的品质。
之前我在一家五星级酒店睡过它家的枕头，因为太舒服还专门在网店上入手了同款，睡了大半年也没变形。
之所以叫冷感被，是因为Downland添加了独特的冷感纤维材质，摸起来凉凉滑滑的，炎炎夏日也能吸走一丝热气。
▲A面柔棉质感，B面冷感面料
A面带花纹，是“云谷棉”面料 ，用到了控温冷感纤维工艺，可以持续8小时盖被都是清清凉凉的。▲ A面云谷棉面料
而且盖在身上“凉而不冰”，如果像我一样夏天不怎么开空调，那么用它最合适，贴着皮肤都是凉凉的丝滑感。潮湿的梅雨季节，盖这面凉感被睡觉，身上也不会湿呼呼的，还自带排解闷热的呼吸功能。家里如果是有老人孩子不能吹长时间空调，盖凉感被也很凉爽舒适。
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B面则是柔棉材质，不仅亲肤还排汗，盖身上像云朵一样轻盈柔韧，没有一点厚重感。
▲ 凉感被B面图
睡在空调房间盖这面，几秒就能感受到被棉绒包裹的温暖感，不会很热但又很暖。有时候夏天突然暴雨转凉，我盖薄被就会感冒，冷感被这个“冷暖模式”就很人性化，可以根据自己需求热了盖凉面、冷了盖暖面，省去添减被毯麻烦。
不仅适合当凉被，还很适合做午休毯、空调毯使用，我在客厅看电视看晚了，盖上它也能小睡一会。点击图片即可购买
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我同时还入手了凉感垫，躺上去柔软有弹性，还自带小风扇散热功能。
垫子上有很多透气蜂窝状的小孔，夏天睡觉热的时候总是汗涔涔的，有了这个凉感垫散热都快不少。
而且和传统的凉席不同，凉感垫不在身上硌出一块块的竹片印子，也不会一躺上去就冰到入骨。它的凉感是很柔和的，每一处都有散热的小气孔，就跟躺在冰丝棉花上一样舒舒爽爽。
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面料还获得了欧标母婴级安全认证，加上3A级抑菌填充物。
大部分螨虫、尘菌都被阻隔在外，不用担心睡久了被子螨虫滋生、皮肤起疹子，亲肤性好到小孩、大人都能用。
直接洗衣机水洗就很干净，我洗了3次也没起球变形，完全对得起五星级御用床品质量。点击图片即可购买
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夏日炎炎，不管是出门在外、还是居家内调，舒适的生活环境和小物件总能给每天带来一丝幸福感。这次的夏日养生好物合集都悉数奉上了，你们还满意吗？评论区来聊聊，618买到什么宝藏好物了？大家一起来种种草。
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