马思纯不靠男友赵薇不靠闺蜜，还能瘦下来吗？

周末在家刷综艺，看到了《中餐厅2》的预告片花絮，赵薇果然不是《中餐厅1》里面的赵薇了，仙气十足：

《中餐厅1》里的赵薇长这样：

赵薇还说开这个餐厅自己会被喂肥，为了节目效果，是不是太拼了一点了，注意一下体重好吗？

到了第二季，可能因为要跟好姐妹舒淇一起上节目的关系，赵薇火速瘦了下来。

 

毕竟，舒淇说过：胖，就是犯罪。

你美你说的都对

 

瘦下来的赵薇和女神舒淇同框，也是超美的。果然瘦就是美的资本没错了。

跟五阿哥在一起，看上去比五阿哥还年轻，是肿么肥事？

看到了吧，显年轻、同框不输阵的关键点，都是瘦！

 

就连林允都hold不住发胖，看她胖了十斤的样子，引以为傲的少女感都胖没了：

一胖毁所有真不是夸张，五官再精致也架不住肥肉的蹉跎。尤其是这大夏天的，露胳膊露腿，肥肉遮都没处遮。

去健身房撸铁？来，排队告诉我，你们到底有多少人去了健身房拍了照片就出来了？还有多少下决心要死磕的结果坚持不到半个月就找不到健身卡的？

还有多少吃了减肥药，节食、断食，然后立马反弹的，来抱团。

关于明星减肥的方法，可借鉴度简直就是0啊。

 

颖儿减肥饿了吃口老干妈，微胖星人蒋欣过午就不进食，郑秀文几年坚持只吃青菜。

 

Emmmm……马思纯瘦下来是个特例，因为欧豪对马思纯的第一印象竟然是胖。

然后，马思纯就因为欧豪瘦了下来。看来想靠谈恋爱瘦下来，关键是先找到像欧豪这样耿直，你又爱的死心塌地的才行了。

 

减肥路上跋涉了这么久，桃小姐现在对减肥的要求就是，健康、不反弹。桃小姐从4月份开始启动减肥计划，平稳减重20斤，目前没反弹。

因为这个月底要去参加一个选美大赛(同学聚会)了，我的目标是再减重2-3斤，目测也能轻松达到。

 

重点是：我的减肥之路没有眼泪，很轻松哦。

不卖关子了，今天就来跟你们分享下我的减肥心得，可借鉴度极高，而且不痛苦。

········越吃越瘦的秘密分割线········

 

我的秘密武器就是LABNOSH代餐粉

营养均衡、膳食纤维丰富

饱腹感强、口感又好

四月份到现在

靠它轻松瘦了20斤没反弹

很多老粉也都喝过这个代餐粉，后台收到过很多晒单，口碑特别好。

 

LABNOSH代餐粉是韩国JYP经纪公司的官方法宝，是艺人塑形的指定用品。

 

在韩国的OLIVEYOUNG（就是类似国内的屈臣氏）商店里，它都是被摆在最显眼的位置，一上架就是分分钟断货的节奏。

 

累计销量已突破两百万+瓶！（跟某销量绕地球一圈的奶茶差不多吧，但比它热量低多了)

不用节食、不靠运动轻轻松松月瘦10斤。

超高颜值的胖胖瓶，也早就风靡整个ins圈。

它最大的特点就是口感好，而且有七种颜色、七种口感可以选择，用它代餐一点都不痛苦，反而像在喝奶茶，满足我们的甜食欲。(有一点点甜，甜食党的真爱）

 

因为它里面添加了一些谷物和膳食纤维成分，所以饱腹感很强，中午喝上一瓶，饱腹感能撑到下午六点多，根本不会饿肚子。

 

一开始我完全是被它的高颜值吸引，结果喝完几瓶发现自己真的掉秤了！

为什么可以代餐？

 

接下来桃小姐化身为成分党，来说说这款代餐粉是如何做到好吃又能减重的。

 

桃粉们都知道，减肥其实是三分靠练，七分靠吃，减肥的恒定律就是=消耗＞摄入。

 

一瓶LABNOSH的热量仅有340大卡（正常一顿饭的热量至少有700卡），同样的饱腹感但热量却减半，不可能不瘦啊。

LABNOSH的原材料是天然的果物和麦片，还含有水溶性膳食纤维，以及20多种维他命和矿物质。

 

一瓶代餐粉=谷物+膳食纤维+维生素+矿物质成分，比你买的油腻腻的外卖营养还要均衡，所以根本不用担心不健康的问题。

七种口味，每天不重样

 

老实说之前我对代餐粉一直是拒绝的，就觉得所有能瘦的东西都难吃，但LABNOSH真的好喝到打脸。

 

被封为代餐粉界颜值最高、口感最好的大佬：

它有7款不同的口味，每天喝也不会腻，而且每款都hin美味哦，放在冰箱里冷藏一下拿出来喝，口感秒杀喜茶、一点点。

乌瓦奶茶味

斯里兰卡的红茶搭配新鲜的椰奶，喝起来是股红茶拿铁的味道，很香很醇，但是一点都不甜腻，完胜网红奶茶。

蜂蜜玉米味

玉米的香甜和蜂蜜完美结合，我觉得喝起来就是玉米汁的味道哇，但是又非常的醇厚。

燕麦酸奶味

燕麦和蔓越莓的组合，既有嚼劲又美味。我还是很中意这个味道的，蔓越莓我是一点抵抗力都没有的。

蓝莓酸奶味

新鲜的蓝莓和酸奶融合在一起，酸酸甜甜就是它，还比普通的蓝莓酸奶更好喝。

绿茶麦片味

一打开就是一股浓郁的抹茶香味，又有很多的糙米颗粒，喝起来又香又有货真价实的口感。

巧克力味

这款有很浓郁的巧克力香味，跟其他几款相比会略甜一些，但怎么喝依旧不会发胖，开不开心。

我是不太爱巧克力的甜，所以我会配上一杯白水，喝完以后再喝白水，中和下甜味。

紫薯味

 

紫薯味中混着南瓜的味道，喝起来就是紫薯牛奶的口感，这也是我最喜欢的一款了。

LABNOSH代餐粉的口感都比较香醇，完全不输我们平时喝的奶茶，甜蜜却没有任何负担，一周七天还不带重样的，很照顾我们减肥党的需要，特别赞。

轻巧便携，随时随地都能喝

 

LABNOSH代餐粉特别方便携带，体积就是一罐可乐的大小，重量就跟一只鸡蛋差不多，小包也能塞得下。

瓶子的包装也贼方便，出差或者出去旅行，都能随手塞到包里，用白水冲开就是一顿健康又营养的午/晚餐了。

 

不管在哪，减肥都不被耽误，还比点外卖更健康。

 

在我的安利下，我身边没有减肥需要的朋友也学会了出差时带上它，万一时间紧来不及吃饭，就拿它来代餐，健康又方便。

我是每天下午饿的时候冲上一瓶，喝一半，差不多晚餐的时间再喝一半，整晚饱腹感，一点都不想吃东西了。

冲泡也hin简单，只需要按照刻度线加入水，冷水or温水都阔以，所以这才是真方便啊。

 

再充分摇匀就能喝到美味的奶昔啦。

我最近也解锁了夏季饮用的新方法，加冰块简直好喝到上天！！

LABNOSH桃小姐已经跟你们安利过好几次了，最近也有很多桃粉要求返场。满足你们的期待，这次还给你们带来了专享折扣哦：原价188元/7瓶的套装，现在169.2元/7瓶，2套原价376元，优享价319.6元。（加入购物车后，自动改价哦）

之前有桃粉留言说：很多时候不是饿，单纯是嘴巴想吃。嗯，这次给你分享一个越吃越瘦的秘密。

就是同品牌的LABNOSH的米食堂木斯里代餐果蔬燕麦片。

木斯里是瑞士流行的健康零食吃法，是将各种谷物坚果类和牛奶混在一起吃，健康又美味

 

LABNOSH的燕麦片，一袋的热量只有120卡路里，拿来做早餐、晚餐都可以。重点是，它可以直接开袋放嘴里嚼。（满足了口腹之欲，又不会发胖啊！）

我们办公室昨天下午茶就吃得这个，编辑小鹿和一冉都说口感跟爆米花一样，非常好吃，但是热量低多了，多吃也不会发胖。

 

密封小袋包装，还自带一个小勺子，随时都可以吃。

LABNOSH麦片最主要的食材就是GABA玄米，含有的氨基酸成分更多，口感更好但是热量又低。

 

吃在嘴里是嘎嘣脆的口感，微微甜的口感，不过它的甜度是来自纯原糖，有甜度又没有高热量。

早餐优选

 

我经常早上赶时间的时候，拿牛奶冲泡一袋当早餐，3分钟就能搞定健康早餐，营养丰富还低卡。

 

堵住嘴巴

 

煲剧时，嘴巴馋需要零食解救的时候，这个麦片就可以拿来做低卡零食了。含钠低又好吃，简直就是减重救星啊。

运动前能量补给

 

每次运动前来吃这个麦片，健康的碳水化合物又有饱腹感，完美。

3种口味，随便选

 

LABNOSH麦片有三种口味，选择困难症的桃小姐已经 ALL IN 了，每一款都很好吃，割舍不下！

杏仁味：杏仁的香味和口感，被甜蜜的香蕉粉和椰子粉包裹，再加上干脆的玄米，棒呆的口感。

水果味：打开包装就是热带水果的香气，搭配嘎嘣脆的玄米，这个味道最爱了。

巧克力味：这个是纯巧克力的有点甜苦口感的可可麦片，这个味道我还是喜欢的。

我们办公室其他储存的零食已经被打入冷宫了，每个人桌上都放了一袋这个小麦片。

跟你们分享下我自创的搭配方式：牛奶冲泡后放入冰箱冷冻起来做成冰棒，秒杀外面的雪糕。

这个麦片也已经上架到桃美物店铺了，桃粉优享价：6袋组合装原价72元，桃粉优享价64.8元，2套原价144元，桃粉优享价122.4元。（加入购物车后，自动改价哦）

 

一袋麦片，既可以做早餐、加餐，又可以当零食吃，还能做成低卡棒冰，好吃还不发胖，每个爱美的姑娘都该囤几盒啊。

 

想要瘦，又不让嘴巴受罪，这次终于有办法了。

点击卡片一起来轻松瘦吧！

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