没想到杜鹃这样的美人竟能完全复制一个出来…

大嘎吼，你们千呼万唤的迷死氧王牌栏目史上最强真人改造新鲜出炉！并且这期开始我们给这个栏目取了一个很贴切的名字《羊啊！救救我吧！》，怎么样你们喜欢这个名字吗~

老规矩，这期依然是迷死氧联合氧叔、大人、区花、一姐来针对素人的全方位改造！改造效果一出全办公室沸腾了…

是不是已经被这个前后对比shock到了，浓缩视频版看动态更精彩哦，我自己看到x分xx秒时都有点要爱上这位素人妹子了！

第二期接受改造的是资深氧粉——大萌，一个刚刚毕业的24岁妹纸。

初见大萌给人感觉很内向文静，不爱说笑，偏沉默。据她反馈，她平常穿衣服比较随便，不爱打扮自己，架着大圆眼镜，留着中分黑发。

“乖乖学生”是她留给大家的第一印象。

但细细观察会发现，她的基础条件很不错，皮肤很白、骨骼没有明显硬伤、身材修长纤细。因此，本期改造将以“纠错”为辅、“锦上添花”为主~

路过视频小姐姐电脑前时瞟了一眼她正在剪辑的素人妹子，我天我又一次爱上了她！

骨相分析及建议

因为大萌的骨骼、牙齿都没有明显bug，所以这期我们就没有带她去做骨骼测量，因此羊今天骨相部分的“戏份”会偏少，想多看羊的，我们穿搭部分见哦~

大萌的正面、侧面照片如下。

骨骼上的小问题：1.眶底较平

这个问题导致了大萌同角度照片颜值却出现明显差别。注意看左侧是自然光源、而右侧是头顶光源。很明显右侧的黑眼圈、眼袋、大小眼问题更加明显。

同时，眶骨的轻微扁平，导致了大萌年纪轻轻就有黑眼圈和眼袋的问题。

其中的原理，简单来说是骨骼饱满度决定了眶隔脂肪的任性程度，较平的眶骨、眶隔脂肪稍微突出一点就会呈现出眼袋样。具体的骨骼和眼袋、黑眼圈的关系可以戳这里：中面部骨骼与眼袋、黑眼圈、鼻唇沟的关系。

骨骼上的小问题：2.轻微偏颌

头顶光源图更加明显，从鼻骨开始，脸部整体微微朝左偏。

老粉们应该都还记得羊曾经分析过对偏颌的看法，每个人其实都有不同程度的偏颌，当它不严重到明显影响容貌或生理功能(例如咀嚼功能），都可以不采取手术措施。

因为在大多情况下，这是一项风险大于收益的项目，如下图所示，上下颌骨都需要改动。

不过羊还是P了一个偏颌矫正的对比图来给大家瞅一瞅，方便观看就提亮了一下右边。

所以，综合以上骨相分析，羊的建议是大萌只需要进行眼底的改动，也就是进行眼袋去除、同时在眼底填充少量玻尿酸或脂肪模拟正常眶底的饱满形态，同时这个举动让黑眼圈也会得到改善，一举三得。

矫正偏颌版对比图。

Ps：对于大萌这样朝左偏的脸，其实头发的分界线应该再右移一些些（文末造型改造有运用），然后将左侧头发挂在耳后、或两侧均垂下，类似于左图，里面的原理羊之前有详细写过的，看看还有人记得不？

皮相分析及建议

老规矩，这部分由行走的美学AI——氧叔来完成。

前面提到了大萌的基础条件非常不错，经过观察，我们发现她日常的打扮，其实是一个素颜最优解。

首先是大萌的眼睛，状态真的不是很好，内双，稍微有点肿泡，双眼皮形状是下垂的，眼型不够有精神，还有严重的黑眼圈和明显的眼袋，眼尾有双眼皮褶皱形成的暗黑长条，好像画失败的眼线。

其次是她的太阳穴看起来有点凹陷，眼角到颧弓的留白比较少，显得有点比例失调，再加上上面所说的双眼皮褶皱形成的暗黑长条增长眼睛，这个部分的比例是需要优化或者遮挡的。

优点来说，大萌的额头比较饱满，形状也圆润，下颌线比较清晰，嘴唇饱满，形状也优美，鼻梁虽然有点弯，但是下半部分长的比较好，侧面看是小翘鼻，很可爱。

这些小缺点导致大萌只要戴上眼镜，放下头发，太阳穴处的比例被遮挡，眼睛所有缺点会被模糊，在不给自己做任何妆容方面调整的时候，这个造型是很能扬长避短的，所以说目前的状态是她的素颜最优解。

建议：

1、如果有可能的话，尽量去医美一下眼睛的部分，改善眼型，肿泡和眼袋，以及黑眼圈。双眼皮褶皱改善以后，眼尾的黑条会变短，留白会比现在有所增加。比例看起来会正常一些。

2、风格方面，比较建议往精致、清冷的方向去走，因为大萌的行事风格，谈吐都是非常内敛沉静的，在这个社会里，内敛+呆萌容易受欺负，内敛+高智力感（精致）容易获得尊敬，基于此，最好不要再往傻白甜的路线上去了。

把五官往尖的方向画，智力感会增加，有精灵少女的感觉，服装方面再讲究一点的话，或许可以有超模杜鹃那种清冷淡漠的感觉。

如果想保留少女气质，需要增加一点硬气的感觉，所以暗黑系少女风格是可以选择的，朋克克罗心风或者黑色运动系，都可以尝试。

皮肤分析及建议

嗯！这部分羊叫来··· 我的护肤导师兼闺蜜——大人来给大家解答~

刚开始在和大萌沟通的时候，大萌像大人提出了这样的问题：

1.大人，我的脸特别干，秋冬基本都会干到脱皮，夏天还好。

2.不是特别容易出油，为什么毛孔比较粗大？

从表皮纹理上看，妹子皮肤肉眼上看还是比较光滑的，没有特别多的凹凸不平。

色沉部分，真皮深层的斑点和表层的斑点重合度比较高，这些色沉是我们没办法避免的，和遗传以及激素分泌有很大关系。

靠表皮涂抹和激光改善程度不会很大，因为早晚还是会长回来，所以只要肉眼看不太出来，就只靠好好防晒就可以很好的控制了。

但是从表皮毛囊、毛孔来看，所谓的凹凸不平也只是集中在面中部的毛孔部分，对比一下，面中部的毛孔比较集中，几乎和皮肤纹理部分重合，就可以把纹理部分主要归结于毛孔粗大问题。

第一大问题：毛孔粗大

毛孔粗大有两种可能：

1.要么就是干的毛孔粗大。

2.要么就是油脂撑的毛孔粗大。

妹子属于哪一种，我们应该往出油点去看，这个妹子的出油点（紫质）略发达，仅比同龄女生中28%的人好。

但是妹子主要的感觉并不是长痘，而是干。要知道，皮肤是一个可以协作的整体，所有的皮肤问题都是牵一发动全身的。

妹子的毛孔比较粗大，汗腺比较发达，皮脂膜没有建立的很好（这个东西要么就是天生的皮脂膜缺陷，要么就是后天自己作的），导致皮肤本身留不住水，水分大量流失，所以妹子才会觉得很干燥。

皮脂腺本来是想努力分泌油脂的，结果把自己储存油脂的地方锻炼的非常发达，但妹子本身分泌油脂的能力比较弱，所以未来毛孔很容易粗大。

所以妹子的主要问题是缺水，留水，而不是控油，想让毛孔看起来不那么粗大，还是要从角质层补水开始，封闭剂存水辅助。

这个时候能用到的成分有以下几种：

1. 神经酰胺

2. 透明质酸

3. 甘油

4. 胶原

5. 硅烷

只要在购买护肤品的时候里面带有这几种成分，基本都很适合改善和缓解这种干和毛孔粗大并存的问题。

第二大问题：表情纹

妹子还有一个很大的问题，就是干纹细纹表情纹比较严重！妹子是94年的，眼下，眉心纹路就已经比较明显了。

之所以低于平均水平，主要的原因就是妹子皮肤本身就已经很干燥了，相对于普通人来说，弹性纤维相对于普通人来说就更容易塌陷，胶原就更容易流失，这个时候如果从事一些每天和电脑、手机相关的工作，就很有可能出现表情纹。

在眉心部位和眼尾分别注射肉毒素可以有效缓解这些纹路。

而眼下的细纹（绿色，深绿色纹路），保守建议可以先涂抹含有油脂的眼霜，避免后续继续生成新的干纹细纹。

如果想彻底治疗干纹细纹以及暗沉，可以采用填充的方式，还有一个问题，就是近视的妹子一定不要虚眼去看东西，否则很容易出现眼下皱纹。

妆容分析及建议

美妆部分迷死氧交给良心拔草博主——区花。

区花会从基础妆容建议，到超模风、日系职场OL来给出最适合大萌的妆容建议。

先从底妆说起，毕竟是整个妆容的根基，通过以上分析我们知道了大萌最大的问题是有黑眼圈的同时伴随着泪沟，好在皮肤基础较好，没有明显瑕疵，只是鼻翼两侧有一些毛孔，肤色略微暗沉。

而且就大萌自己说即使在夏季脸上还是觉得干干的，所以在画底妆时我们以提亮为主，遮瑕为辅，致力于打造出既保湿又持久，同时能隐形所有瑕疵的通透底妆，这里可以参考最近大热的金秘书。

具体操作如下，先用含有修饰毛孔功效的妆前乳来遮盖毛孔，然后选择一款几乎无粉感却又能兼具较好遮瑕力的粉底液来打造通透底妆。

接下来就是整个底妆的重点遮盖黑眼圈和泪沟啦，区花前两天刚好发了一篇有关各种遮瑕问题的解析文，没看过的宝宝戳这里。

由于黑眼圈的颜色大多偏紫色或褐色，如果用浅色的遮瑕膏直接涂抹到眼下会使黑眼圈颜色发清，反而更加明显，整个妆面看起来都很脏。

所以大萌遮黑眼圈最好的方法是选择桃色或橘色的遮瑕膏先少量多次的涂在黑眼圈处，然后再用比粉底浅1~2个色号的遮瑕膏覆盖上去，这样的做的目的是遮盖黑眼圈的同时也能将泪沟处提亮。

没有桃色遮瑕膏的宝宝也可以用偏橘的口红涂在眼下，然后再覆盖一层滋润度比较好的遮瑕液，具体操作方法如下...

底妆结束后就可以根据不同场景来自由变换妆容啦，这个部分我们文末揭晓~

身材体态分析及建议

呐，这个部分由身材好到上抖音热门，对身型、体态、健身的门门道道了如指掌的一姐来给大萌建议。

大萌的身材问题一：

由于妹子身体左右肌肉不平衡，一侧肩、侧面腹部（腹内、外斜肌）和腰方肌过度收缩，所以必须要先把紧张的肌肉放松。

针对高低肩，可以先进行单侧颈部拉伸动作。

侧腹的拉伸，可以参考腰方肌的拉伸。

问题二：

所以一姐给出的建议是首先做臀部加强动作：

1、蚌式开合

2、后抬腿

3、曲腿后蹲

针对腹肌的强化，有以下动作：

1、交叉抬腿卷腹

2、坐姿曲腿

饮食建议：

通过跟妹子聊天，发现她是对零食爱不释手的小仙女。在正餐方面，主食在她心中的地位比肉重要多了。还好吃得不怎么油腻，米饭炒菜居多。

最可气的是饭量大，但真的不胖！半夜三更最喜欢干的一件事就是点宵夜，吃完就后悔。两周出去腐败一次，吃吃火锅涮涮肉。

妹子的基础代谢比较高，这也是导致她饭量大，但体型很稳定的原因。要说为什么腿和脸容易胖，有研究指出，女性雌激素水平更高时，脂肪更容易堆积在大腿和臀部；孕酮水平更高时，上身脂肪会更多，下肢会细。

抛开年龄和生活压力方面问题，碳水化合物（主食）里含有的雌激素比较高。所以跟妹子爱吃主食和甜食有很大联系。一姐建议尝试少吃主食，多吃肉类、菜类和水果，采用低碳高蛋白的饮食方法哦。

穿搭分析及建议

由于星搭小姐姐临时有事，这期穿搭建议由迷死氧暂时代班。

在给基础建议前，我们需要研究一下大萌的肤色特征与身材特征。（大家找自己穿搭红黑榜也可以参照这种方式）

首先是肤色，还是采用RGB与CMYK两种模式下的数据同步分析。

因为不同光影下人肤色的构成会存在较大波动，所以迷死氧选择了多达数十种不同光线、场景、角度的肤色分析进行整合并做出趋势分析。

整个数据统计下来可以发现，萌萌的肤色红色值偏高、黄色值低，结合在潘通肤色卡上的比对。

（不许说右边的色卡没对齐，羊一块一块手动拼图，眼睛都快瞎掉了）

最后得出大萌的脸部皮肤是2Y01色，也就是2黄1白，身体皮肤为3Y02，也就是3黄2白。（身体比脸整体要黄一格、黑一格）

好吧，羊本来还想和大家好好唠唠色彩的，看了一眼篇幅，直接给你们扔结论了噢。大萌的肤色偏冷、瞳色冷、发色冷。

简单来说，大萌千万不能染黄、红底色的头发，包括红棕色，会显得整个人飘、破坏原本的清冷气质。（所以白也不是可以为所欲为的，有些颜色反而会不好看）

（花絮图，无调色）

大家不要小看这方面的影响哦，羊自己是个偏冷皮，之前染了一个冷调的咖色头发，开始是洋气的，过段时间因为脱色，头发开始泛黄且带红，整个人看起来气色极差、还反衬得皮肤也发黄。

而羊的邻桌，一个典型的暖肤色妹子，头发长年染着亚麻色，巨好看不说、还显得整个人白了两度。

（可脑补成花絮图这个下方露个后脑勺的小姐姐，她就是暖皮，这个发色显得整个人像洋娃娃，肤色也明显被提亮）

在衣服色彩的选择上，可以参考的颜色核心：纯度偏低明度偏高。这类颜色对于很多人来说会显老、或艳俗，但是在大萌身上会有惊艳、沉静的气质。

次选的颜色如下，大部分妹子最爱的柔色在大萌身上反而成了不出彩的选择。

尽量避免的颜色在这里，这些偏暖色单看的时候是热烈温暖的，但是在大萌这样的肤色、发色和瞳色下反而会压制住她本身的气质、让整个人骤然失色、甚至显得气色不佳。

羊额外分享一个小窍门，对于自己的雷区色、可又实在喜欢的不行，可以选择在夏天进行尝试（单品更佳，尽量不要成套），因为夏天有足够的露肤度来平衡这种不和谐感。

然后是针对身材的部分，大萌虽然很瘦，但有轻微的身长腿短。看见这个描述是不是觉得：美国AA风会适合她？

可一味的拉高腰线，突出上身线条、修饰下身并不适合所有身长腿短的妹子哦。

比如下图这套，很容易让人第一眼觉得大萌的腿是从假垮开始。上半身不变，如果换成右边两种的下装就会好很多。（核心，不完全贴身，可阔腿、可直筒）

（中间：Koraprim，右边：Kaia Gerber）

除此以外，只需要遵守：拉高腰线这一点，大萌就几乎没有剪裁与款式上的雷区啦。

（图源：Oggi 2018年7月刊）

最后，让我们来看看在几个不同场景下我们对大萌的改造吧~

第一个场景——日系职场风

根据大萌的审美偏好，她喜欢干练又不失温婉、高级又不失柔软的职场风，羊第一反应就是日系OL，就像下面这样。

（图源：Precious 2018年7月刊）

而提起日系职场区花第一个想到的就是《东京女子图鉴》和《校阅女孩河野悦子》，但论大萌的气质还是石原里美的甜美干练风更适合她。

十元妆容的特点是，干净、清新、淡雅，充满了日系柔美感。

腮红是日系妆容的重点，一定要以圆形由内向外的晕染，打造柔美感。底妆哑光，眉毛弯弯细细的，眼线眼尾拉长下垂。

最后改造效果图。

对比图。

第二个场景——超模风

大萌整体气质比较清冷、五官利落，所以开始大家都很好奇她如果尝试超难驾驭的超模风会是啥样。

（图源：左：Ginza2018年8月刊，右：Allure2018年6月刊）

妆容方面区花参考了杜鹃，而且意外的发现两人有点谜之相似，只是杜鹃的眼睛偏长，眼尾上扬，而大萌偏圆。

因此想要有杜鹃的疏离感，可以在眼尾处将眼线斜15度拉长上扬，眉毛上挑，这样会有整个人被拔起来的感觉。

鼻尖也要用修容粉略微修饰下，让鼻头显得更加娇俏。由于大萌是单眼皮，所以眼影的颜色选择自然的浅棕就好，参考妆容如下。

效果如下，左边花絮，右边效果图。

最终对比图。

彩蛋彩蛋

第三个场景是羊觉得和大萌本身条件不算完美契合，但是她自己非常想尝试——摇滚、Hiphop风。

为了迎合这类风格的痞和帅，在眼妆上可以尝试下小烟熏或带有光泽感的眼影，但大萌是单眼皮略有一点小肉肉，所以要避开紫色系。

眼线一定要选颜色最重的纯黑，睫毛不够长可以用假睫毛辅助，唇妆选择饱和度比较高的红色或橘红色，致力于凸显出少女的叛逆感。

彩蛋时间。

写在最后的话

第二期的真人改造到这里就接近尾声啦，羊港实话，这期改造的效果让羊和小伙伴们都大吃一惊，想过会好看，没想过会好看成这样。希望这一期的改造能让大家明白，改造的真正意义除了变美还有发掘你的美。

也希望大萌在这个过程中能够真正领悟到“美”的真谛，当本身的基础已经趋于和谐，“美商”的提升比“标准化”更加事半功倍。

最后，这个栏目羊会持续的做下去，希望未来可以帮助更多在“寻美”中迷失的小伙伴们，所以第三、四期改造的宝宝将会继续在羊的粉丝中产生，一旦被选中，不管你在什么地方，羊承包了你来北京的往返机票和酒店。（报名方式请看这篇文章的置顶留言哦）

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第一期：想不到最后变美最成功的居然是她！

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