吴尊爸爸72岁了，和39岁的儿子像兄弟，难道是吃了防腐剂？

都知道，吴尊是圈里出了名的“冻龄男神”。

出道多年，岁月几乎没在他脸上留下痕迹。

尤其是当上“暖心奶爸”之后，实力带娃的技能更是圈粉无数。

想知道他的“不老”基因是遗传谁的吗？

没错，正是吴尊那72岁高龄的老爸——吴景添。

人们总爱说岁月不饶人，但总有些人不饶岁月。

显然，这位恰恰是后者。

之前，吴尊都是带女儿和儿子上节目。

如今，是时候带着老爸，记录下一段“最美的时光”了。

只是，你敢相信吗，眼前这个戴着墨镜，身穿帅气牛仔、脚蹬小白鞋的男人已经72岁了！

果然，基因强大的家族里，没有一个人掉链子。

父子同款笑容get起来▼

可以说，吴爸爸的出现，解开了困惑网友多年一个谜题：

吴尊为什么都不会老？

最佳答案就是他72岁的老爸！

说好的岁月是把杀猪刀呢。

原来，杀的都是我们这些普通人。

其实，很早以前就对吴尊这一大家的“颜值”有所耳闻。

想必你一定听过这样的话：“一家五口，吴尊最丑。”

看得出来，父亲年轻时，就是一个玉树临风的美男子。

狭窄又立体的脸上，一双明亮的眼睛最为精神，坚毅的唇线，挺拔的鼻梁，比儿子吴尊多了几分英气。

母亲的长相属于古典优雅型的，赫本的小方脸，细细的柳叶眉，眉眼里充满了温柔。

吴尊的长相算是中和了父母二者的优点，既有父亲的英气和精神头，也有母亲柔和的一面。

最最最关键的一点，也是网友们最关心的一点，吴尊完全继承了父亲的“不老”基因。

一个是39岁的中年人，一个是72岁的老年人。

两人站在一起，怎么看都像20出头的小伙子，和40出头的中年人，关键还不油腻。

前段时间，非常流行“油腻”中年男这个词，但在这对父子身上，却完全看不到这二个字。

归根结底，秘诀只有一个：自律。

别看吴爸爸已经70多岁了，他其实是健身、旅游爱好者。

作为曾经的文莱业余篮球队队长，至今都保持着运动的好习惯。

别人的70岁都是啤酒肚、秃顶、满头白发、身材佝偻。

而吴爸爸却精神抖擞，腰板直挺，一点衰老的痕迹都看不见。

相反，甚至比现在很多年轻人的身材还要好！

同时，吴爸爸的脾气极好，从不会打孩子。

通过节目里吴爸爸的谈吐，我们也能了解到，他的性格非常平和。

谦谦君子，温润如玉，大概说的就是他这样的人。

吴尊也说，从小到大，没见过爸爸跟任何人大声吵架，更没动手打过他。

脾气好，性格温和，从跟人红过脸。

说白了，健身能让一个人改头换面。

但一个人的待人接物，却直接反映在他的脸上，从而延缓衰老。

突然，就想到了前段时间，因电影《无双》又火了一把的发哥——周润发。

一个明星的身材上了热搜不惊讶，但一个63岁老头的身材能上热搜，作为年轻人的我们，是不是都应该反思一下？

只能感叹：你发哥，还是你发哥！

多少年过去了，在这个影响三代人的男人身上，依旧找不出岁月的痕迹。

感受一下长腿的暴击▼

让人惊讶的年龄，让人羡慕的状态，可不是每天躺尸得来的，依然得益于十年如一日的自律。

据说，发哥几乎每天都坚持运动。

今年9月底，为了宣传新电影来到北京，他几乎每天都在朝阳公园晨跑，还引发了全民跟跑。

拍摄《澳门风云3》的时候，正值酷暑，发哥也仍坚持每日跑山路5公里。

他经常组织好友爬山，刘嘉玲爱爬山，就是他一手带起来的。

他曾在采访中表示：“聚会party对我产生不了多大的吸引力，有空的话我喜欢多去山里待着。”

除了跑步、爬山，发哥的心态也是他的“不老”神器之一。

一口气裸捐56亿，生活简朴，坚持公交、地铁出行。

对粉丝的合影要求来者不拒，还经常感谢他们买票支持自己。

《鲁豫有约一日行》去香港，周润发带鲁豫逛菜市场。

几乎所有的老板他都认识，打完招呼还要拉几句家常，可以说相当接地气了。

其实，不管是外在的体态，还是内在的心态，都需要时刻锻炼。

挺拔的身材让你看起来容光焕发，比实际年龄小上好多，而年轻的心态却能让你眼中有光，永远十八。

内外兼修，才是永葆青春的独门秘籍。

既然都说到了63岁的发哥，肯定少不了71岁的郑少秋。

早前，一组郑少秋过马路的动图刷爆全网。

看完，再次感慨命运如此不公，为何别人家的70岁比我的20岁还要意气风发？！

机场随意抓拍，堪比模特走秀。

笔挺的大衣，恨天的大长腿，再戴上金丝框眼镜，妥妥的斯文帅气书生。

如果这还不能证明他年轻逼人，那舞台上无压力唱跳，简直刷新厂长对70岁老人的新认知。

这是什么神操作▼

在舞台上又唱又跳，一是因为郑少秋一直以来喜爱跳舞，年轻时，拉丁舞是说来就来；二是因为身体状况允许。

郑少秋在采访中曾透露，自己差不多每天都会运动30、40分钟，而且每周都要去健身房练肌肉。

还开玩笑称太太非常严格，会负责监督自己。

而且不抽烟、不喝酒、没有夜生活。

这一点跟发哥很像，两人都是娱乐圈里清心寡欲的典范。

郑少秋曾笑谈：“跟我在一起人生无乐趣，因为我不吸烟、不喝酒、不过夜生活。不工作就在家吃晚餐，知道任何对身体有益的玩意都会去试试看。”

曾经听过这样一句话：你有多自律，就能走多远。

以前不以为然，但随着年龄的增长，厂长越来越能理解其中的含义。

在著名的心理学书籍《自控力》中，作者表达过一个观点，他说：自律是反人性的。

因为你要“集中注意力，拒绝诱惑，控制冲动，克服拖延。”

对于大部分人来说，能做到以上四点，绝对是个不小的挑战。

毕竟，懒惰的温床是那么舒适。

于是，我们一边垂涎着他人的成功，一边悔恨浪费的昨天，继续明日复明日。

殊不知，我们看到的成功，背后都隐藏着极强的自控力。

（图片来源：视觉中国）

靠《歌手》再次翻红的歌手张韶涵，私底下，就是个典型的摩羯座，坚强且自律。

镜头前的她身材如18岁少女，镜头下的她从饮食到健身一个都不懈怠。

著名作家严歌苓，每天四五点起来写作，坚持五六小时，每隔一天就要游泳1000米。

出书就像交作业一样规律，每隔一两年，总有新作品上架。（包括影视改编的作品）

她说：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”

还有厂长非常喜欢的女演员俞飞鸿，也是一个出了名的自律者。

考入北京电影学院后，别人四天在恋爱交友、谈天说地，纵享时光。

她偏偏特立独行，同学记忆中的她是这样的：

“我们睡懒觉的时候，她天天练晨功，没有一次迟到，最后拿到奖学金；

她说要参加1500米的跑步，我们不信，没想到她跑了下来还拿了名次；

在生活中她更有原则，11点熄灯，她10点半一定在床上躺着了，不像我熄灯了才慌慌张张地点着蜡烛洗漱，很是狼狈。”

所以，很多人不是缺乏天赋，而是不自律。

本可以脚踏实地、一步步走向成功，却因为贪恋懒惰的温床，缺乏行动力，丧失了机会，从而断送了全程。

之前，在网上看到一段话，我觉得说的特别好：

“人们普遍会在30岁前后经历一些认知变化：年轻时看重的某些显性优势，如智力、口才等，逐渐让位于自律、耐心、踏实等品格。

因为这时，需要借由时间验证的真相已初现端倪，自律、耐心等品格会帮助我们走得更长更久，是度过人生考验的关键。

也许有人可以凭借运气一时得志，但持续的成功一定不是凭借运气。”

成功固然需要很多因素，但持续的成功一定有自律这条素质。

而自我控制，是最强者的本能。

最后，还是那句话：你有多自律，就能走多远！

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