当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 Just One Dance Caro Emerald - Deleted Scenes From The Cutting Room Floor

大家好啊，我是普罗卡斯特。

我们今天要说的是 20 岁「值得投资」的护肤品和对护肤有帮助的产品。所以，大家确实觉得美貌也是资本啊，似乎也没什么毛病。

所谓「值得投资」，就是看中长期受益呗～以这个标准的话，我觉得有两件事儿是你最应该做的：

• 防晒

• A醇

他们都不是让你两三个月就有明显不同的东西，但是坚持下去我相信10年15年之后，你会觉得现在的决定是正确的。

防晒针对的是皮肤的最大杀手 -- 紫外线；而 A醇是被验证最多的抗老成分，如果你只选择一个东西来「抗老」，那就应该是 A醇。

当然，你可能会说，抗自由基不重要么？当然重要了，但是现在很多防晒和A醇产品中本身也会添加抗自由基的成分，所以某种程度上你也可以不单独买。

所以，我们今天先说A醇和防晒，基础护理和抗自由基如果有需要的话我们再单独说。

防晒

延缓皮肤衰老的方法有很多，但我觉得防晒是最事半功倍的一个。

理论上，防晒伞、太阳镜和防晒霜对 UV 的防护效果都是可靠的。

但实际操作中呢，大家的防晒霜很可能是抹不够的，再加上出汗抹掉等等外部情况可能无法控制，所以使用防晒霜的效果很可能是不如理论上的防护效果的。

于是相比较而言，太阳伞和墨镜的优势就显示出来了。

▍防晒伞怎么打/墨镜怎么戴

简单来说，就像近视眼镜和雨伞一样打就行，没什么特殊的。你只要别这么打就行了?

图片来源: amazon.com

而戴墨镜的话，我们以前几天当众怒怼特朗普之后 Chuck Schumer 和 Nancy Peloci 出门的图片为例，来解释一下。

图片来源: sfexaminer.com

1.墨镜正常戴就好了，不要像 Chuck Schumer 这么戴。(我知道他戴的不是墨镜，大家领会下精神...)

2.防晒第一层就是用衣服裤子袜子手套把皮肤盖住。你觉得捂上了小姐妹们会看不到你的大白腿你不甘心？可以的，但露出来的同时你要知道它可能需要额外的保护才行，等到想往腿上涂美白精华的时候可别嫌贵...

▍太阳伞买什么牌子

定性来说：买符合国标的就行了，具体什么国标可以看这里。

市面上的防晒伞和太阳镜只要是比较出名的牌子，应该都是符合国标合格的。

根据你愿意花多少钱，来决定其他的因素。便宜的自然看起来也一般比较丑一点，想要好看的、可能质量更好的、国外的、名气更大的或者其他因素的，那就多花点儿钱。

我们之前测评的时候有三个整体表现还不错的，这里再介绍一下。

图片来源: tmall.com

¥39 一把，你还要什么自行车？不过这个图案的天堂伞有好几种，看看标签，找防晒 ok 的那种。

当然了，这图案被吐槽丑，一点也不时尚， 办公室其他姑娘都觉得太丑没人愿意买。如果你不在乎这方面的话 (比如我)，那么买这种就够了，省钱干点儿别的挺好。

当然，天堂也有图案漂亮的，但价格也更高一些，从接近 ¥100 到更高，也还是有一些选择的。

图片来源: tmall.com

首先说明一下，蕉下我们之前有过团购合作，也因此我接触的更多一些，仅次于我自己的 ¥39 天堂吧。

但是大家都想要美美的防晒伞，那蕉下的伞面设计就比天堂好太多了，双层伞布 (部分型号有) 等等设计也还挺有心的，但是也贵很多。

不过，蕉下这种正常规格的雨伞比较沉，如果你对便携的要求非常高的话，蕉下的折叠后手掌大小的超小型伞也还不错，不过各方面的规格也有所缩减就是了，符合国标还是足够的。

图片来源: tmall.com

安晴之前叫做 ONE，之前测评的时候感觉各方面都合格，所以还是推荐的。

但是安晴也没有给我留下突出突出的印象。说图案美？我觉得蕉下更好看。说便宜？比不上天堂。说台湾品牌？产品是内地生产的。(至少我买那把写的内地生产的)

但换个角度，如果你想找个各方面都还ok，但价格又没那么夸张的，那安晴就比较合适了。

▍防晒霜

关于防晒霜的知识想必大家看的已经要吐了，我们也写过那么 950 多次了，这次直接说产品吧。

防晒哪家强？资生堂 & 欧莱雅，尤其再考虑好不好买的话。虽然资生堂去年的防晒出了问题，但我自己对两家仍然是非常有信心的，希望明年不要打我脸...  所以我们今天以欧家和资家为主。

图片来源: tmall.com

平价防晒霜里，巴黎欧莱雅和 Olay 这两支是我最推荐的，产品上各方面没什么槽点。

大厂出品，质量有保证，价格也比较厚道。这两年 Olay 价格有点上去了，不过赶上促销还是可以的。

同时，巴黎欧莱雅的这只是带颜色的，还有一定的修饰肤色的效果，算是额外的加分项了。

不过，Olay 这又给防晒起个名字「小银瓶」，也是没谁了。人家小棕瓶和小黑瓶至少按系列出不乱交叉，现在 Olay 和 SKII 混合着小白瓶有好几种小银瓶又好几种。

别人起小名都叫「阿猫」「阿狗」「阿龙」，宝洁家现在就是「阿猫」「阿猫」「阿猫」，肯定心里还在想「这仨孩子痣的大小不一样啊，这你都看不出来？」

摊手... 我已经快对他家放弃了。

图片来源: tmall.com

如果你不知道用什么防晒，那就买安热沙。金瓶、银瓶、粉瓶针对不同的人群，对应着买就好了。

如果觉得安热沙太低端，那就买新艳阳水动力。

这俩产品是我所谓「防晒霜届的 iPhone」，也许在一些人看来不是性价比最高的，也许不是让所有人都满意的，也许也不是防晒效果最最最好的，也许有其他产品的功效他们没有。

但是当你懒得做功课只想下单买个足够好用的防晒霜，或者你做了功课仍然一脸懵逼的时候，买安热沙/水动力就行了。

另外，如果你觉得安热沙价格有点低、水动力价格又有点高，你可以试试 CPB 的防晒，价格大概在 ¥625/75mL，卡在二者中间的，我就不单独介绍了。

图片来源: tmall.com

大家提到兰蔻家防晒的时候不多，但兰蔻的防晒真的不错，就是... 贵，而且气味非常的... 浓郁...

防晒效果方面不用担心，拿得出手的科技、工艺、配方都有了，更低端的基本都涉及不同程度的减配，更高端的其实也没什么本质上的大幅提升了。

肤感这东西比较因人而异，但我觉得同款红色的那款肤感更好一些，但是国内似乎现在只有蓝色这个了，而且去年我看的时候就没有红色那款了。

A醇

各种平台会给你推荐 30 多种「效果巨好」的护肤成分，衍生出从 ¥10 的三无到 ¥50000 的三无之间大概 900 多种「超值」护肤品。

但我觉得从简化生活的角度来说，防晒以外只选一个的话，最值得投资的成分：A醇。

它是被验证最多的「抗老」护肤成分。如果你对A醇是什么还有疑问，可以看看这篇文章。

我们之前也专门写过A醇的草单了，露得清和 RoC 已经推荐到我自己都吐血了，但你们还是要看其他的，摊手... 今天再额外补充两个。

图片来源: theordinary.com

The Ordinary 旗下有六七种不同浓度的 A醇产品，我比较推荐的是这款 Granactive 2%。

当然了，2% 并不是A醇，而是 Hydroxypinacolone Retinoate (HPR)，从原料商的数据看，它比A醇更温和，而且渗透效果更好。

当然，TO 的特色就是肤感感人至深，这只产品是溶在角鲨烯里的，用的时候有一种糊一脸油的感觉。但和其他产品混合使用就相对还好，而且也可以当作护肤油使用嘛，配合按摩在秋冬干燥的季节相对体验还会好一些。

图片来源: tmall.hk

加拿大的 CeraVe 大火之后现在已经被欧莱雅收归旗下了，起了一个我不是很能理解的中文名适乐肤，天猫也已经开出了官方旗舰店。不过这次推荐的 A醇精华在旗舰店里还没有，可以在天猫国际买。

这支 CeraVe 精华也采用了脂质体包裹这样的技术，用卵磷脂形成小球把A醇以及其他的功效成分包裹在小球里，可以有更好的渗透效果，有效成分也相对更不容易失活。

CeraVe 这支 A醇精华中 A醇含量应该不是很高。官方说A醇、神经酰胺等其他成分复配后总含量在 1% 左右，所以我想A醇含量应该是比较低的。

不过这也比较符合 CeraVe 以基础保湿修护为主的特点，A醇的使用毕竟还是需要长期来看。

如果能接受较高的浓度，当然效果也许会更明显。但如今天的主题，以长期来看的话，浓度高一点和低一点我觉得都是没问题的，还是以皮肤能接受的程度为准就好。

总的来说，我建议大家认准合适的产品坚持用下去。当然我也知道这是不可能实现的，所以大家根据钱包情况酌情选择就好。

另外，如果你已经快对护肤品绝望了，可以关注「普普的实验室」，我们马上要更新医美的文章了。啊，我知道我之前说过这个，不过这次真的要开始更新了，我已经写了一部分了...

感兴趣的同学 ? 关注「普普的实验室」吧，我们认真介绍（一本正经的说）。

头图插画作者：飞屎酱

普普写完不知道为啥有点儿哀伤

可能是感觉离20岁越来越遥远惹~

戳这里

普普不哭

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