大型虐粉周开启，国风、品格发大招，虐不到你算我们输！

好der

这就给各位安排本周的

肥宅快乐套餐

开心下班迎接愉快周末的

周五晚上

每周五晚20点

国风召集人：鞠婧祎   霍尊   张云雷

有史以来最刺激赛制。一对一battle赛，青铜班攻擂，黄金、白银班守擂，挑战成功位置互换。去掉伴奏，去掉炫酷舞美，选手们真刀真枪比拼。已经紧张得瑟瑟发抖了。

每周五晚21点

首席导师：萧敬腾   林宥嘉

飞行导师：信   Ella   罗志祥

最终决战，最震撼演出，金曲奖最佳新人Erika刘艾立助威决战，冠军争夺战，你最看好谁呢？

每周五晚

嘉宾：吴尊   郭碧婷   向佐   刘维   孙伟

交换父母安排上了！郭碧婷和向太体验“一日婆媳”，向佐向碧婷爸爸打探择婿标准？不一样的搭配一定会碰撞出超有趣的火花吧！记得准时锁定噢~

睡到自然醒什么都不用做的

超放松周六晚上

每周六晚20点

演值招募人：何炅

演值团学姐：周冬雨

演值团学长：井柏然

品训学习正式进入第二阶段，影视化表演来袭，一半选手将面临甄别。A班选手“客串”面试官挑选演员。赛制有趣但又太揪心。怎么办，期待又害怕受伤害【哭】

每周六晚

金牌经理人：易烊千玺

全能领队：雷佳音

特训官：武大靖

千玺发起守护天使行动，小天使暗中守护助力完成任务。奥运冠军武大靖炫酷空降，帅不过三秒，委屈大呼“没给我机会”。还有3V3车轮战等多项挑战同时来袭。又是可以看到大可爱小可爱的夜晚【开心心】

每周六晚

主持人：谢霆锋

嘉宾：邓紫棋

霆锋带邓紫棋尝试柬埔寨“黑暗”特产，软壳蟹、蟋蟀、蝎子齐上阵，还要划船去找鳄鱼？邓紫棋OS：不敢动，不敢动，棋棋一动都不敢动。

每周六晚

主持人：王祖蓝   张绍刚   李诞   池子

嘉宾：杨迪  白凯南

有长在笑点上的嘉宾加持，光看预告就知道会多有趣了。群口吐槽，男老板有公主病？这道题确定没有超纲吗？

抓住周末最后尾巴的

周天晚上

每周日晚

001号讲解员：张国立

国宝守护人：林心如

看饮食文化中的每一器都凝聚了怎样的华夏智慧。“最美厨娘”遇见挑剔学子，林心如会怎样巧妙调和这场“百家争鸣”的饮食之争呢？记得准时锁定噢~

这样的安排各位小婊贝还满意吗？

瓜子花生肥宅水

沙发抱枕加暖气

一起开启幸福周末吧