这 5 种妇科疾病，真的不用治

做女人，难免会被大大小小的妇科疾病困扰。

平时感觉身体挺好的，但妇科检查却查出一堆「妇科病」。很多粉丝会在后台提问：

• 宫颈糜烂重度要做手术吗？

• 盆腔积液到底要不要紧？

• 乳腺增生会变成乳腺癌吗？

事实上，宫颈糜烂根本就不是病，更谈不上什么重度、轻度了，盆腔积液、乳腺增生也一样，都不需要治疗。

但有些无良医院，药品厂家会大肆宣传，用各种方法说服你治疗，千万别信！

至于日常该如何护理，丁香医生告诉你真正靠谱、有效的应对措施。

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含胸驼背没得救？

3 个动作练出挺拔身姿

——圆肩（俗称含胸）。

图片来源：giphy.com

圆肩通常还会和脖子前倾、驼背等问题一同出现，形成一个恶性循环……丑上加丑。

那怎么知道自己有没有圆肩问题呢？来测测吧

侧对着镜子自然站直，看看自己耳朵和肩膀中部的连线。

正常情况下会是一条垂直的线

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如果是一条斜线的话，就说明存在圆肩问题。而且，线越斜，说明圆肩程度越严重。

时间长了，肩颈就会经常酸痛不舒服，关节活动也会受限。

从左往右，圆肩程度依次加重

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万幸，圆肩这个不良体态，我们有改善方法。简单又省事！

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