看完她们的案例，我就不信你没动力！

各位胖友们，大家好，我是你们的新朋友熊酱。

从今天起，我们将开一个全新的栏目——熊酱减肥手记。

测评明星减肥食谱，减肥方法，安利减肥好物，减肥技巧，还有正在减肥的肥宅人士熊酱本人亲当小白鼠进行经验分享，让你减肥不走弯路。

我们的目标是，每天瘦一点，再瘦一点。

上个周末，熊酱哭了，因为去买衣服时试了一个吊带小裙裙，整个人看起来异常臃肿。

朋友语重心长的拍了拍我的肉肉，对我说了今年来最扎心的一句话：

你又胖了啊！

去年夏天，我曾给自己定下过一个小目标，本年度至少要瘦个5斤；

然而到今年夏天，我觉得我的小目标，从瘦个5斤要跃进到瘦个10斤才能达到当初的小小目标

所以，我觉得自己不能再佛了，必须痛下决心减肥了。

而为了能进一步督促自己减肥，和广大减肥人士一起切磋经验，提高减肥效率，我决定向领导申请夹带私货。

于是有了这个栏目。

今天第一期，本着激励大家减肥的斗志，我找了一圈娱乐圈女明星的减肥成功案例，先让大家一起感受一下减肥成功后有多么的励志！！！

颖儿

减肥前↑

减肥后↓

这位在《千山暮雪》里有多胖，大家应该都见识过。

双下巴，大象腿，水桶腰...当时几乎所有能形容肥胖的词语都出现在了她身上，还被冠上了“小胖兔”的称号。

当时看这部剧，每次看到男主把女主抱到床上，我都替刘恺威窒息，心疼他的腰。

后面瘦了之后，颜值肉眼可见up。

瘦身前VS瘦身后的画面感活脱脱的励志典范！

以至于现在很多人都很怨念希望瘦了的她能和刘恺威重演一遍《千山暮雪》。

秀智

减肥前↑

减肥后↓

这位大家知道哈，青春期就是微胖的姑娘。

当年刚出道时，肉呼呼的小胖妹。

胖的时候那个腿啊，女爱豆里难得的接地气。

后面减肥成功，胖妹变直男斩。

印象里她也是下来之后才开始开挂的吧。

颜值上去了，人气也上去了，然后一路斩男神啊，实打实把男神收割为了正牌男友。

苟芸慧

减肥前↑

减肥后↓

这位当年因为胖，是被港媒叫了多年“肥苟”“肥苟”。

被拍到过三层肚。

虎背熊腰。

黑色大礼服都盖不住肉肉的那种。

她最胖的时候，据说是170磅，差不多150斤+

港媒形容， 胖到站不起身，起身的时候都要人扶

王浩信曾经和她拍戏，背着150多斤的她走上坡来回6趟，累得半死，人家瘦下来从“肥苟”变“索苟”，女神回归。

雪炫

减肥前↑

减肥后↓

这位是韩国爱豆里出了名的完美身材。

细腰、大胸、宽肩、腿长、有胯有臀，身材线条绝了！

本人站在自己的人形立牌旁边， 1：1完美复制。

but，好身材从来也不是天生的。

这位出道前其实是个胖妹，是靠减肥健身一步步练就的好身材。

有了减肥的动力，才能将减肥大业进行到底！

看完以上，我就不信你还没动力减肥！

测评明星减肥食谱，减肥方法，安利减肥好物，减肥技巧，还有正在减肥的肥宅人士熊酱本人亲当小白鼠进行经验分享，让你减肥不走弯路。

这里是熊酱的减肥手记。我们下期开始正式测评，想看干货，记得关注哦！

我们的目标是，每天瘦一点，再瘦一点。

听说点一下你离减肥成功就不远了

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