杨紫的脸又变了？素颜晒照被diss根本认不出...

追网红花花绿绿的种草结果买回来一堆鸡肋？别人吹上天的热门单品自己用着just so so？难道是我们天生跟网红的构造不一样？NO，当然不是。

护肤套路深，老司机也架不住天花乱坠的商业吹捧。

快来跟大人交朋友，告别盲目跟风。

大人是谁？

化工专业出身，对各大护肤品牌如数家珍，护肤品的中卸妆水，懂成分的照妖镜，深入浅出的犀利点评让靠营销滤镜的辣鸡产品无处遁形。

大人有什么？

01成分分析

VC到底能不能白天用？

烟酰胺用了会不会长毛？

生长因子修复？致癌？到底能不能用？

视黄醇真是最牛的抗老成分？

安瓶和精华到底是什么关系？

冻干粉有那么神奇吗？

你想知道的十万个为什么大人都知道，完美避雷拯救你的荷包。

02医美系列

皮秒这么贵真的值得吗？有人打完可能更黑？

泪沟、法令纹、眼周纹路医美该选什么项目？

美白针真的打了就能白吗？有没有副作用？

抽脂减肥能一劳永逸吗？

超声刀真的像烤肉吗？

我是不会告诉你：大人可能是全网对医美最了解的护肤达人。

03内服系列

吃点烟酰胺可以美白去痘印？

被吹得神乎其神的“白藜芦醇”外用内服大不同？

美白丸真的能美白吗？副作用你知道吗？

抗糖化饮改善暗沉到底有没有用？

为啥不推荐吃胶原蛋白？

时时follow娱乐资讯，看大人摆事实讲道理，你就是朋友圈最有谈资的it GIRL.

04护肤干货

美白产品用一圈，肤色却依然暗沉没救？因为你完全搞错了重点，钱花再多也没啥用的...

像秦岚一样挤掉100颗痘痘却不留痕迹有多难？

吹嘘做一次抵100张面膜、3次水光、5次排毒的灌肤，有多智商税...

市场软广最多最火爆的新品哪些是有真本事的？

女明星吹出花的护肤品里有几个是真·好东西？推荐廉价护肤品的女明星私下偷偷都在用哪些东西？还犹豫什么快来关注大人吧~

05揭黑系列

悄悄告诉你有个品牌手握专利却抄袭成性！

想不想知道为什么马油只要几十块就可以祛斑保湿还抗衰，大牌却从来不用？

风光无限的白月光秦岚因为用这个护肤被diss太抠门还智商垫底？

有哪些被国家明令禁止的植物成分还被用在护肤品里？

如果上面的问题有一个击中你，说明你护肤已经入门啦。

如果有两个击中你，说明你很在意你的皮肤哦。

如果有三个击中你，别犹豫，你就是大人的人啦~

想知道你的抗衰产品能不能跟上你脸的衰老速度？

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美白产品用了一圈

肤色却依然暗沉没救

遇热就变“高原红”

却还不自知这样加速老化？

那大人今天要讲的「炎症专题」请认真听讲。

前一阵杨紫本人的微博，解释了为啥春节后消失了有大概两个月没怎么出现在镜头前。（两个月的假期，实名羡慕一下）

不过虽然是放假，但杨紫的微博依然挺热闹的，发发代言、上传一下教大家运动的小视频，自然还有旅行必晒的自拍，感觉比工作时频次不低。

但就偶尔爆张照还引发了网友们的热议，这张旅行调侃自己泡温泉变成了高原红的照片被不少人吐槽说第一眼没看出是杨紫。

但大人感觉还行？可能是大人太迫切想找选题，注意力全被“高原红”吸引走了...

虽说杨紫这次po的“高原红”纯属于对自己的调侃，但从之前她爆自己一换季就容易过敏的体质来看，杨紫确实属于“高原红”的易感人群。

不单杨紫，还有很多童靴都属于那种稍微沾点热就容易泛红的“高原红”，都不用说去泡个温泉，就夏天在路上走一走，稍微运动一下，甚至害羞、大笑情绪激动一下都非常容易“上脸”，而且久久不散。

很多童靴4不4只当这样是不美观，却没有想过它很可能是你怎么都白不了的原因？或者像做改造的多期童靴一样，面上“不显山不漏水”，不照visia根本没发现自己有持续的皮下炎症？

但是今天大人要告诉里门，这样的持续炎症不治理，可不仅仅是不美观的问题，是可以影响到我们的美白大业和抗衰大业的！

比如某些盆友，感觉自己用过很多的口碑美白产品，但是肤色依然没点起色，还是那么暗沉，很有可能就是炎症这个源头没治理，导致美白产品的改善速度还比不上炎症激发的黑色素产生速度。

就像小学数学题里的游泳池进水出水问题一样，重要的“进水”节点你不关掉，一直往里蓄水，那你光放水这效果能好吗，努力方向跑偏了。

具体是怎么影响的我们稍后讲，大人先说几个比较常见的炎症反应，大家看看有木有自己可以对号入座的。

看完以后你们可能会发现，what？这也是炎症范畴？膝盖中箭。中箭以后再看下面的原理就不觉得那么枯燥了...

炎症的具体表现

炎症最直观、好判断的表现：红、痒、热、痛。

日常症状包括但不限于：

• 正在发作的炎症痤疮；

• 玫瑰痤疮、皮炎、过敏等皮肤问题；

• 痤疮后的红色痘印、潮红；

• 长期泛红导致的红血丝；

• 热刺激（吃得太烫太辣也算）、情绪激动、运动容易出现的潮红、灼热、刺痒等；

• 皮肤长期处于敏感期；

• 皮肤经常过敏的...

以上等等这些伴随着红、痒、热、痛症状的，不管是炎症诱发的，还是其他问题诱发了炎症的，基本都跑不了有皮肤的炎症问题，而且往往面积还都不会很小。

除此之外还有一些日常反应并不明显，但仍然预示你可能伴有炎症的表现：

①经常莫名其妙起非蚊虫叮咬的“蚊子包”：这种蚊子包其实学名应该叫“荨麻疹”，表现是鼓起来一小片、痒痒的、挠了会热还有会扩散，其实是皮肤接触刺激源后的肥大细胞组胺释放表现，也是皮肤本身炎症水平比较高的一种表现。

②用防晒易爆痘：防晒经常会听到一种说法是易闷痘，但很多时候其实是防晒中的一些刺激成分把皮肤本身的炎症引出来了才导致了爆痘，如果是偶尔一两款那不要用就好了，但如果尝试过不同品牌的多款防晒都会冒痘的，就要考虑是不是自身的炎症水平比较高了。

p.s.验证是不是防晒导致你长痘，不要在一个品牌甚至不要在一个派系（日系、美系、欧系）里面选产品试，多挑几款“风格迥异”的产品更能判断。不冒痘但是长期用防晒发现越来越暗沉的，也要考虑是防晒诱发了皮下炎症导致了变黑。

③皮肤表现为长期暗红但是用过多种美白产品都没啥改观：这个就不多解释了，前面的那个泳池出水进水的比喻很贴切了，导致产生黑色素的源头没治理，后面再努力效果也是大打折扣。

还有护肤长期重猛药轻修护，然后越用觉得肤色越暗红的人，也极有可能是长期猛药刺激皮肤引发了炎症，最终导致了越护肤越黑的问题（光用猛药不好好防晒的先把防晒找补上再说）。

特别需要注意的是洗澡后脸部和脖子、手对比更为黑红且差异较大的童靴。

当然了，此处大人更推荐最直接准确的办法：去照个visia。看看红色区的图像水平和得分，一目了然。

炎症对皮肤的负面影响

泛红&红血丝

炎症反应会引起血流加快、血管壁通透性增加，最初的反应就是皮肤的泛红，长期炎症就会导致血管扩张形成红血丝，尤其是这类细小成片又红又充斥红血丝的。

而炎症造成的血管扩张又会导致皮肤对外界的刺激更为敏感，稍有变化（温度、刺激物接触、情绪起伏）就会导致血管快速充血，出现潮红、热烫的症状。

这样的表现又为血管再次扩张埋下了引子，所以反复的刺激致潮红、热烫会使皮肤的泛红、红血丝问题越来越严重，进入恶性循环。

炎症色沉

皮肤的炎症反应会激活我们位于真表皮连接处的黑色素细胞，加速黑色素的产生，致使出现色素沉着的问题。

黑痘印就是最常见的炎症后色沉，如果是皮肤大面积的皮下炎症，黑素细胞长期处于活化水平，那就会出现整片的“黑红”，甚至全脸的“变黑”。

加速衰老

炎症反应会诱导炎症酶（如基质金属蛋白酶MMP）的表达，加速降解细胞外基质、胶原蛋白和弹性蛋白，从而引起皮肤的老化、皱纹、松弛、弹性下降。

相比一时的急性炎症反应，慢性炎症导致的炎性衰老( Inflammaging）对于衰老的影响更为致命，是抗衰路上不可不考虑的因素。

简单粗暴的一句话捅刀总结：容易敏感、炎症水平高的人，老得快，白得慢。

在皮肤炎症未解决的基础上美白、抗衰，事倍功半，费了半天劲还得不到多好的结果，所以炎症问题必须重视，必须解决！

怎样改善炎症

①避光、避热

日光会加重炎症，所以防晒很重要，尽量使用温和型的防晒产品（不会挑的话选择专为敏感肌设计的更为保险），如果用防晒霜爆痘，直接上硬防晒吧。

热会加重血管扩张，所以避免热水澡、热水洗脸、蒸桑拿、长时间高温环境吧。

②饮食清淡，忌酒忌辣

酒、辛辣等刺激性食物就不要吃了，会刺激皮肤、加重血管扩张，诱发或加重炎症。

③避免刺激源

这个就没啥好讲的了，每个人的刺激源都是不同的，只能自己细心观察，你通常吃过什么、用过什么、接触过什么以后容易出现红、痒、热、痛反应，慢慢就能总结出自己的刺激源。

比如大人就是多次打扫卫生后发现，比较脏的地方一旦扬尘沾到脸上，我就容易出现“蚊子包”，所以粉尘算是我的一个刺激源。

④精简、温和护肤

多多使用有修护、抗炎功效的产品，不光能缓解即时的红、痒、热、痛反应，对于长期的美白、抗衰都是有正面意义的。

对于用防晒总是易长痘或者暗沉的童靴，可以尝试在防晒前叠加抗炎的产品，通过垫这么一步抗炎产品减少防晒诱发的炎症反应，小技巧大家可以尝试一下。（用酸爆痘严重的，也可以尝试下这个方法能不能改善）

护肤界对于炎症的研究由来已久，开发的有抗炎或者有助于改善炎症肌的成分和产品都很多，扫描文末二维码关注并回复「炎症」看看有哪些必备产品吧。还有这些内容值得关注~

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