他戒不掉的“瘾”，我懂！！！

宠妻狂魔周杰伦同学今天遭遇了史诗级尴尬。

看老婆昆凌走戛纳红毯的身影被我浪记者捕捉下来了，但是却被路人纷纷质疑——这不是真的杰伦！！！

虽然，他站在人群中毫无违和感...

且像极了挤在粉丝里围观偶像的私生饭...

但是，胖友们，这真的是你们杰伦啊

我想一些路人一开始没认出来，是不是因为我们杰伦...

恩，又胖了？？？

之前可是都说他瘦了瘦了的。

自拍露出小V脸，自己还怕太瘦粉丝会认不出来。

结果今天这路透，瘦了吗？

好像也并没有瘦吧。

连带着我今天看昆凌，都觉得她好像也胖了？

毕竟是两口子，奶茶一起喝，要胖也是一起胖

记得去年11月小公举好像说过他要戒奶茶减肥吼。

事实证明，戒奶茶啦？

不存在的。人家是拉老婆一块一人一半分担热量。

不过同样曾对奶茶欲罢不能的熊酱，非常明白周杰伦戒不掉奶茶的瘾。

因为奶茶，也曾经是我的肥宅快乐水之一。

奶茶就真的有那么好喝吗？

有！

前两年熊酱刚工作的时候，为了下午工作时续命，极度依赖于奶茶。

基本上每周都要喝上个4-5杯！

中午和同事吃完饭，顺道就去公司对面商场的coco或者一点点买一杯来。

然后在下午写稿累得不行的时候，喝上那么一口，顿时神清气爽，又满血复活了。

有一次，我妈午后发来慰问：问我今天中午吃了啥？

我答：XX屋的乌冬面+奶茶！

导致我到现在还会收到我妈这样的微信轰炸。

但是奶茶喝多了确实是要付出代价的。

奶茶对于减肥大业来说是多么沉重的打击，我们没少看报道。

说来说去，减肥千万条，热量第一条，奶茶喝得多，体重两行泪！！！

本猪猪女孩体重巅峰时期，就是因为奶茶这个热量的万恶之源。

即便那会我还偶尔吃吃草控制下饮食，在一周差不多4-5杯的频率下，体重还是在半年内蹭蹭噌的涨了10斤。

10斤前后的对比，说多了都是泪

你说我胖了之后还想不想喝，当然是————想啊！

可是不敢喝啊！

杰伦的境界，我暂且还不能达到。

想想一杯奶茶下肚，之前一个星期努力就白费的后果，瑟瑟发抖！

那怎么办？

所以后来我就开始寻找替代品——有没有其他适合减肥女孩喝的续命下午茶。

今天熊酱也把自己曾经喝过的一些推荐给大家：

如果你和周杰伦一样也是不能自拔的奶茶控，戒不了奶茶的瘾，可是又怕胖怎么办？

安利大家可以试一下它↓

这个熊酱最开始喝是基友去日本旅游买回来给我的，说是在日本很受欢迎的奶茶品牌之一。

并且，她特意给我强调了是脱脂的，低卡！低糖！特别合适我这种要减肥的肥宅女孩！

本奶茶狂魔管它什么脱脂不脱脂，一听到是好喝的奶茶就已经心动了，拿到手后立马就试了下。

没想到第一次喝，就爱上了。

先说口感哈，不比市面上卖的奶茶差。

因为它本身是奶茶+红茶的配方，喝着一点都不觉得腻，浓浓的奶香又带着点淡淡的茶香。

后面是因为味道合适才去研究了它的成分。

才意识到它低卡低糖的优势，脂肪、糖分都不高，也不含任何香精。

所以你没什么罪恶感，不会担心喝了发胖。

并且可选的口味也比较多，除了原味，还有白桃乌龙味，香浓抹茶味...热水冷水冲泡都可以。

个人更钟爱原味一点，口感更偏向市面上卖的一些原味奶茶。

我推荐它还有一个理由是，价格也划算，比外面十几块一杯的奶茶要便宜很多，一包折合下来也就几块钱。

便宜不胖口感还好，对于爱喝奶茶的减肥女孩来说，是嘴馋时非常友好的一个选择。

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当然，如果你对奶茶的瘾没有那么大的话，还可以试试一些更健康的饮品。

像是我之前也跟风买过日本那个大麦若叶青汁，因为不是都说青汁是减肥时期的最佳饮品嘛。

很多明星也有喝，之前看《我家那闺女》的时候吴昕也在喝。

青汁减肥的功效是一方面，另一方面营养价值也很高。

因为原理就是蔬菜汁，里面含有非常丰富的叶绿素和黄酮类物质，养生保健功效非常明显。

喝了对身体还是有好处的，可以补充你不爱吃蔬菜的维生素，还能促进体内热量的燃烧，清除体内的毒素。

但是我受不了青汁那个卡嗓子的不适感，喝到最后真是难以下咽，所以喝了几次我就放弃了。

后来我在某音上种草了这个↓

瞬间打开了新世界的大门，比单纯的青汁还有单纯的豆浆都好喝太多太多了。

青汁的那个难以下咽的味道完全被豆浆的香醇给掩盖了，又因为加了青汁的缘故，喝起来也比一般豆浆更加清爽。

把青汁和豆浆合二为一，口感和营养的完美融合。

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大家也不要担心喝豆浆会发胖，豆浆的热量还有脂肪含量都是比较低的，只要适量都不会导致发胖。

而豆浆含有的可溶解纤维、植物蛋白、脂肪和维生素，长期饮用也能够帮助人体调节身体，还有美容养颜的功能。

相比牛奶，豆浆的营养价值一点都不差，且易于消化吸收。

感兴趣的朋友，或许还可以尝尝他们家的其他口味和功效的豆饮。

而如果你是和熊酱一样，都肠胃不好的话。

这个可以喝的酵素益生菌固体饮料我要强推一下↓

熊酱前一阵因为饮食不规律导致胃胀气，折磨了我好一段时间。

你们知道胀气的那种痛苦嘛，就是稍微吃多一点点肚子就胀气，最尴尬的是肚子还会咕咕叫！

我为此去过医院，医生当时给我开了两瓶什么杆菌活菌的胶囊，说就是什么酸奶的成分，让我好好调理。

但是我这个人吧，吃药我就是老忘，但是好吃好喝的我就记得很清楚。

于是它就成了我后来调节肠胃的替代品。

它这个原料里包含了非常多的酵素、酵母、益生菌，都是有助于调节肠道和消化系统功能的成分，促进新陈代谢，排出肠道垃圾。

划重点：1杯酵素益生菌的活性成分顶得上50杯酸奶。

所以肠胃不好的人是最适合不过了。

口感也好，蔓越莓的口味喝起来酸酸甜甜的，除了冲泡饮用，你也可以直接撕带服用，或者加入到牛奶和蜂蜜水里服用。

不过我更推荐直接冲泡，冲出来是那种淡淡的粉色。

第一次拿来办公室的时候，就迅速被我们办公室的小姐姐们扫荡一空，都是冲着高颜值来的

这款在我们浪购club给大家争取到了限时折扣，还有买二送一的活动，3盒折合下来价格还是很美好的。

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我们都说减肥减肥，管住嘴迈开腿。

如果真能做到了，想不瘦都难。

可是为什么这么多人嘴上说着减肥，却一直没能成功，很大程度上，这个持续坚持的过程太痛苦了。

重要的是，没有美食，没有一点点甜味的人生，少了太多太多的乐趣。

希望以上熊酱的推荐，可以给正在减肥的你们带来一点点味觉上的小乐趣。

熊酱这里还有限量超值优惠券送给大家，浪购club里所有上架的产品都可以使用。

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下一期我会给大家推荐一些好吃不胖的低卡小零食，如果你也感兴趣，记得关注。

减肥路漫漫，但是我们也可以健康的喝，健康的吃。

听说点一下你会更好看