杨幂好闺蜜大爆料！某女星吃蛔虫，胃切掉一大半，为了瘦不要命
前不久，章子怡分享了一段她走红毯前的vlog，展示走红毯前的准备。
为了瘦瘦美美地上镜，一碗方便面，她只吃了四口......
连忙把剩下的推给了助理说“够了够了，真的不能吃了，再吃就塞不进去（衣服）了……”
到了第二天，忙到下午4点，也只吃了一小碗清水煮豆芽
。
自律又懂克制，拼命保持好身材，章子怡在走红毯出场的那一刻成功saly全场，高定红裙，像极了勃艮第红酒女神。
欣赏美人的同时，大家也都在感慨做女明星其实挺不容易的，日常少进食，不能沾油水，时刻想着克制自己。
随后#章子怡泡面只吃四口#还上了热搜。
但阿美想说这只是女明星瘦身减肥的冰山一角。
杨幂和baby的好gay蜜张大大曾在自己微博爆料过，某L姓女星，为了减肥吃蛔虫。吃了一两个月后，天天拉肚子上医院洗胃，最后折腾下来还胖了17斤。
还有一个大牌女明星，为了减肥瘦身，把胃切掉了三分之二。
甚至有的女明星为了减肥，差点把自己活活饿死。杨紫曾为了减肥断食 7 天，最长的期限是 15 天！
结果减肥效果不理想，走路都飘，后来杨紫亲自跑出来劝说大家：
我后悔用断食的方法减肥……因为饿，觉得自己走路都在飘，拍戏的时候台词都说得没有力气，所以我建议大家不要用这种方式减肥。
强制节食减肥阿美是极力反对的，因为反弹很快不说，而且容易脸色发黄，肌肉坍陷，常常把胃搞坏，实在是得不偿失。
想要健康减肥的小仙女，阿美建议学习一下史上最火的谭维维减肥法，网友亲测有效，跟着吃了几天真瘦了！
为了表达对谭维维的感谢，网上还发起了“欠她一场演唱会门票”的感恩话题。
其中谭维维公布的食谱中有一个重要的减肥食物就是燕麦。
阿美发现很多明星瘦身减肥一定要吃燕麦的。
邓紫棋早先录制歌手，华晨宇问她吃了什么？“燕麦，又是燕麦，你不是让我在你旁边不要胖吗？”。
而且她还经常在微博晒自己吃燕麦的照片，
现在看减肥很有效果哎，皮裤女郎成功变成身轻如燕的小仙女，整个人清新活泼了不少。
众所周知，刘雯格外注重身材。她也经常吃水果燕麦保持好身材，多年如一日，身材管理从未出错。
随便抓拍一张慵懒的背影都能让人在线喷血。
但小仙女们要注意了，女明星们吃的燕麦可不是市面上几种谷物混合而成的麦片，这种劣质麦片添加香精奶精，不减重反而增肥。
而且水果干种类少，口感差，营养不达标，工作累一天再吃不好，真的很影响心情…...
真正健康营养的是由燕麦和水果合理配比而成水果燕麦，采用纯天然无污染的原料，才能在享受美食的同时健康减肥！
经过阿美层层筛选，终于在美美商城上新了和合一木水果燕麦片，纯谷物熟物制作，保证无色素无添加剂！
看得见的大颗粒果物，2种谷物，7种水果，
蔓越莓干 圣女果干
葡萄干 玉米片 香蕉片
哈密瓜干 猕猴桃干 菠萝干
这才是货真价实的“水果麦片”~
可以干吃，也可以加入适量的水果和牛奶，可口，营养又美观，易于吸收消化。无论是作为早晚餐、或零食解馋都非常实用可靠。
而且不同的配料吃出不同的花样，连吃一周都不带重样。
美美商城限时特价一罐39元，两罐49.9元，想要变成又瘦又美的小仙女快扫码下单啦！
库存有限！瘦身美食可兼得~
下面详细介绍代餐燕麦啦~
有小仙女反馈晚餐用水果坚果燕麦代替，1个月下来腰都细了一圈。
还有小仙女一个月瘦了整整8斤~
重点是没有任何副作用，因为燕麦做代餐减肥是有正规的科学依据。
美国《时代》杂志评选的——“全球十大健康食物”中燕麦位列第五。
而且它是公认的清肠减脂利器。
1、清肠道。含有大量的β-葡聚糖（约为5%），这是一种可溶性膳食纤维，它就像一把清洁小海绵，吸附走肠道里多余的油腻和垃圾，并帮助快速将垃圾排出体外。
2.控制食欲。燕麦能大量吸收水，进入消化道后，会变成蓬松的凝胶状。肚子被填满了，下一餐的食量自然就小了。
3.减少糖类和脂肪吸收，并将多余的热量排除体外。轻松做到不节食，健康减肥。
大S曾爆料过，自己吃燕麦片+葡萄干+水煮蛋来通便排毒。所以啊，燕麦还是“天然肠道刷洗工”，能够软化便便，有效的预防便秘~
阿美精选的和合一木燕麦片产自中国蒙北，地处北纬46°也是世界公认的燕麦黄金生长纬度带，生长出来的燕麦品质更高，口感更好。
经过了严格的检测，保证你吃的每一口都安心！
这款水果麦片每100g，约是白米饭的1.8倍，吃到嘴里只有杂粮果蔬的原味，如此营养作为早餐再适合不过~
一口下去N种好料，满足感爆棚，感觉人生都圆满了。
它的吃法也是很多样：
开袋可以即食，1秒搞定早餐
吃起来像零食一样，香脆美味，
适合不想早起的懒人。
冲泡吃法
加点牛奶、酸奶，麦片吸收了水分后，
饱腹感更强，口感更加香醇，
不到30秒就可以搞定。
夏天的时候还可以放在冰淇淋上面~
加牛奶
加酸奶
换成豆浆也可以
蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都能摄入。
添加新鲜水果吃法
国内外女明星的最爱，
将水果和燕麦混合作代餐。
首先切上自己喜欢的水果，
一切准备之后就可以叠叠乐啦！
无论是买给自己还是送个亲戚朋友，
都让人感到满满的心意。
懒人、健身达人、减肥达人，
更不能错过了！
好多吃货给予了很高的评价。
“甜甜的水果，脆脆的麦片，超级喜欢。”
“干吃很香脆，泡牛奶美味，全家人都爱吃。”
“饱腹感强，当早餐、零食都可以，开心。”
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