「指甲能看健康」？这几种情况的确要注意

大噶猴啊，今天是咕嘟来值班~

不知道从什么时候开始，网上特别流行「从 XX 看健康」的说法，而要说最火的两大「照妖镜」，莫过于痘痘和指甲。

图片来源：giphy.com

先来说说痘痘——很多同学应该都已经知道：用长痘位置判断内脏健康的说法，是很不科学的。

痘痘的成因和处理方法，之前也聊过很多次~戳这里回顾

痘痘反反复复怎么办？给你一篇自救指南

至于指甲，确实没咋聊过。所以今天开一坑，扒一扒指甲与健康的那些事：

在解答疑问之前，咱们先来简单看看甲的结构：

(手指、脚趾的指 (趾) 甲结构基本相同。为方便表述，非特殊情况全文统称为「指甲」。）

教科书般的指甲

指甲结构示意图

图片来源：[1]

甲的结构有这几个部分 [1]：

• 甲板：是甲的主体，咱们日常涂指甲油时，主要涂的就是它啦；

• 甲床：是甲板下面的皮肤，表面光滑，能让甲板贴着它生长；

• 甲皱襞：是覆盖在甲板旁边的皮肤，起保护作用；

• 甲上皮：是甲板下方和皮肤连接处的表皮角质层，有防止病菌、异物入侵皮肤的作用。

指甲的生长，就好像我们在电玩城玩的「推金币」一样。

在甲上皮下端藏着负责生产角蛋白的甲母质。

新生的、呈白色的角蛋白堆积，变成了指甲上的「月牙」，也就是甲半月。

而那些老去的角蛋白被慢慢推远，形成甲板。

指甲每个月平均长 3.47mm，趾甲会慢一些，平均 1.62mm，大概每 6-9 个月就会更新一个甲板 [2]。

健康的指甲一般会呈粉红色，摸起来光滑也有一定硬度。但生活总会出现惊喜与意外，指甲也难免出现一些大大小小的状况。

需要留意的指甲问题

首先就是指甲本身的问题，它们基本上表现明显、挺好判断的；

当然，也有一些问题也确实可能是身体某些疾病的症状，如果遇到的话，咱们还是需要先到正规医院皮肤科检查病因。

前方图片高能预警，用来下饭效果更佳

甲沟炎

看到甲沟炎，有些同学可能觉得陌生，但若是说「指甲两侧的缝红通通，稍微一碰就疼」的话——别说了，已经能想到那股钻心的痛了！！

甲沟炎指的是指甲周围皮肤感染引起的炎症，分为急性和慢性两种 [3]：

生活中最常见的甲沟炎原因，就是大家剪指甲剪得太太太太干净了，比如这样

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